Regntiden kommer opp som en lettelse fra den brennende hete og en beroligende følelse i varmet opp temperaturen. Når regnet kommer, bor vi klar med en pakke en stekt mat elementer sammen med en kopp te i hånden, sitter på balkongen og nyter været.
Mange matvarer, planer for utflukter og fantastiske været er noen av fordelene med monsun men, vil vi introdusere deg litt mer
fordeler med Rainy Season:
Rain vann Innhøsting – Mangel på vann er noe som finnes nesten overalt i. India. vi alltid lengter etter 24-timers vannforsyning, men ender opp med å få en begrenset varighet vannforsyning. Løsningen kan være regnvann høsting, selv om installasjon av vann slakteriet er veldig mye dyrere, men resultatene kan gjøre underverker for dine behov for vann
Booster for planter -. Den lykkeligste en under regnet er plantene, rikelig med vann og en god atmosfære balanse. Planter gjør miljøet grønnere og sunnere
Helsemessige fordeler -.. Bortsett fra de miljømessige fordelene, kan din helse også få nytte, drikker kokt vann under monsunen kan la huden myk og vakker
ulemper av Rainy Season
Ja, er det noen ulemper også. Enorme trafikkorker, klønete gater og fuktig vær etter regn er noen av de vanligste problemstillinger overfor under regner
Flom -. Regn skaper flom som kan gjøre gatene fulle av vann og et stort tap av rikdom og livet er sluttresultatet
Load på dreneringssystemet -.. det blir belastningen på avløpssystemet når regnet vann er vanskelig å håndtere, dette fører til rotete veier og mer utsatt for ulykker
Helseproblemer – Helse er også på spill i løpet av regnet, stekte matvarer og mange drikker tatt ofte kan føre til dårlig fordøyelse og forstoppelse fører til urolig mage og deretter ankommer behovet for medisiner. Men hvordan? Griper medisiner i regnvær er vanskelig nok! Det er en løsning for dette også! Health app, må du ha hørt om medisinleverings apps som er frelser i vanskelige tider når vi ikke har nok tid til å se over vår helse. Helse apps gjør helse vedlikehold enkelt og medisin levering app initiere døren medisin levering selv når det regner ute.
Hvordan holde seg frisk under monsunen?
For å holde seg frisk under monsunen man bør ha et balansert kosthold som inneholder rikelig med ernæring og matvarer som utløser den sunne deg!
Her er noen helsemessige tips som kan helbrede deg fra infeksjoner og kommende sykdommer.
Inkluder frukt i kostholdet ditt! Frukt som epler, pærer, granateple og mango er best under monsunen, unngå vannmelon, muskmelon og for mye mango som det kan utløse kviser.
Begrens saltinntaket, bruk av salt bør være holdt begrenset som det kan øke blodtrykket, middels eller lav salt diett.
Prøv og velge produkter som ostemasse og yoghurt i stedet for melk under monsunen.
Legg til litt hvitløk til supper og andre retter å øke immunitet.
Gå for bitre grønnsaker og urter som neem, basilikum og gurkemeie for å holde seg frisk og fri for infeksjoner.
Drikk urtete i stedet for vanlig te og kaffe. Urtete inkluderer ingefær, basilikum pepper, honning og mynte.
Har dampet eller kokte grønnsaker i stedet for stekt og semi stekt elementer.
Ha mye væske for å holde deg hydrert.
holde deg frisk, hydrert og infeksjon frigjøre denne monsoon!
