Hvis du lider av angst angrep eller panikkanfall er du ikke alene. Det er mange mennesker der ute som lider noen grad av angst, noen tilfeller er milde og noen vil ha full blåst angrep. Det kan faktisk være flere tilfeller enn det som er kjent fordi noen mennesker ikke rapportere det. Så hva er en angst angrep?
Når noen har sin første erfaring med en angst angrep de åpenbart bli bekymret. Som flere angrep skje de begynner å ha en frykt for at mer og lurer på hva de er og hvorfor de skjer til dem. Denne frykten blir verre etter hvert som episodene fortsette, og denne frykten kan være katalysatoren som kan føre til flere tilfeller. Den enkelte kan føle seg fanget i en endeløs syklus av frykt, angrep og mer frykt.
Et angrep av angst er et plutselig anfall av redsel eller frykt eller en følelse av forestående undergang. Den kan angripe uten forvarsel og uten nevneverdig grunn. Ledsagende symptomer kan være et bankende hjerte, varme eller kalde blinker, ørhet, tingly hud, kvalme, svetting og en følelse av å miste kontrollen. Det er flere symptomer, men disse kan være mer vanlig.
Angst angrep kan vare fra så lite som et par minutter og opp til 30 minutter eller mer. Det kan være å følge opp angrep etter den første som gjør episoden føles mye lenger. I tillegg, etter angrepet har sunket virkningene av angrepet kan merkes i flere timer eller dager etter. Angrep kan skje i alle aldre, men den aldersgruppen som har høyest hendelsene er 17 til 25.
