Mindre vekt = mer fart?

Spørsmål Book Hei

I de fleste idretter, med de unntak som muligens blir fotball og baseball, gjør de letteste atheletes pleier å være raskere?

jeg har lagt merke til som en fotball /hockey mamma at den raskeste, men ikke necessarilly de mest dyktige, barna har en tendens til å være mindre og lettere.

jeg har en stor familie av sportsidioter, og min mann mener at guttene trenger å sette på mer muskler for å få raskere og sterkere. Jeg vet ikke om det er en god idé. Jeg tror de bør holde seg borte fra vekter for å holde lys og bare jobbe med fart øvelser.

Takk for dine tanker!

Svar

Good Day, Barb.

Jeg beklager å fortelle deg, ouroffice ble hardt rammet av Sandy og jeg er bare akkurat nå utvinne min PC-operasjoner. Jeg må be deg om å vente et par dager for svaret på dette spørsmålet. Jeg håper du forstår.

Hilsen, etter James W.Healey, DC

Legg att eit svar