Selv om India i dag er ikke så hypertensive som sitt nabolag, men frykten for sykdommen å bli en stor helse bekymring i de kommende årene ser ut til å være ekte. Ifølge World Health Statistikk 2012-rapporten, har India lave priser av hypertensjon sammenlignet med verdens tall. I India, 23.10 prosent menn og 22,60 prosent kvinner over 25 år lider av høyt blodtrykk. India også fares bedre enn det globale gjennomsnittet på 29,20 hos menn og 24,80 hos kvinner henholdsvis.
Eksperter her, men rabatt funnene, og hevder at landet kan faktisk bli ledet til å være blant de mest verste sykdommen (hypertensjon ) rammet land i nær fremtid. Et estimat touts antall blodtrykket pasienter i landet å stige til ca 214 millioner i 2030 opp fra ca 118 millioner i 2000.
Hypertensjon er definert som en gjentatte ganger forhøyet blodtrykk som overstiger 140 over 90 mmHg – en systolisk trykk over 140 med et diastolisk trykk over 90.
Avviser at hypertensjon forekomst i India er lav, Dr.Sailesh Mohan, senior forsker ved Public Foundation Health of India (PHFI), sier: Vi har 20- 30 prosent av inderne som lider av høyt blodtrykk og det globale gjennomsnittet ligger på 40 prosent. Derfor er dette ikke et lite tall. Faktisk, i absolutte tall tallene er store, og en sak av interesse også. «
Slutter seg til visningen, Dr. Raman Abhi, seniorkonsulent, indremedisin ved Fortis Memorial Institute, Gurgaon, gjentar, » «Hypertensjon er sannsynlig kommer til å være en som en epidemi i nær fremtid, og om lag en tredel av befolkningen vår vil lide av det. Den ikke-påvisning av hypertensjon tilfeller i India videre gjør situasjonen verre. «
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av hypertensjon.
Eksperter sier at forekomsten av høyt blodtrykk i området fra 20 til 40 prosent i urbane områder og 12 til 17 prosent på landsbygda i India. Høyt blodtrykk eller hypertensjon dreper nesten 1,5 millioner mennesker hvert år i Sør-Øst Asia. Den frittstående tall for India er ikke umiddelbart tilgjengelig. Peker ut årsakene bak høye hypertensjon nivåer mellom urbane befolkningen Dr. Abhi ved Fortis sier: «usunne matvaner, stress og miljøfaktorer føre til høyt blodtrykk tilfeller i urbane India.
Disposisjon sykdomssymptomer, Dr . KK Aggarwal, konsulent, på Moolchand Medcity, New Delhi, sier: «Symptomer er hodepine, svimmelhet, hjertebank og åndenød på minimal anstrengelse. » Forsømmelse av sykdommen kan påvirke blodårene i hjertet som fører til pre-moden hjertesykdom og mest betydningsfulle av alt er irreversible skader på nyrene fører til kronisk nyresvikt, «advarer Dr. Aggarwal.
Lav bevissthet nivåer har forverret situasjonen ytterligere. Enige med visningen, Dr.Mohan på PHFI klager, «Mange mennesker i India er ikke klar over det faktum at de lider av høyt blodtrykk, og dermed er det på høy tid at bevisstheten skal økes for å kontrollere veksten av sykdommen.
Leger fore hypertensjon pasient for å redusere forbruket av mat som inneholder kolesterol, sukker og fett. Sukker fører lett vektøkning, en viktig årsak til høy BP. Målet for mindre enn en teskje salt (1500 mg natrium) per dag. Unngå junk og bearbeidet mat som inneholder mye salt. Unngå sylte, papad, soyasaus, tomatsaus og potetgull som er høy i salt. Spis mer frukt, grønnsaker og magre meieriprodukter og matvarer rike på kalium som bananer, sitrusfrukter, hvete gress og bygg gress.
Ankita Chakraborty /Zee Research Group /Delhi
Du kan også liker å lese:
Naturmidler midler~~POS=HEADCOMP for hypertensjon (Galleri)
Galleri: Hvorfor er hypertensjon farlig
10 måter hypertensjon eller høy BP påvirker kroppen
Verden hypertensjon 2013: Hvordan dine hjerteslag påvirke BP
World Health Day 2013: 10 slanketips for hypertensjon
Hvordan rødbeter kan bidra til å redusere høyt BT eller hypertensjon
Beat høyt blodtrykk med dal eller linser
for flere artikler om hypertensjon, besøk vår
hypertensjon
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
