Acne og behandling
Acne Treatment
Har din mor noen gang fortelle deg at hvis du spiste sjokolade du vil ende opp med et ansikt fullt av kviser? Har du vært mye kritikk tung pannelugg for kviser i pannen?
Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, så du er kjent med bare noen få av de avslapnings myter som har eksistert i mer enn noen av oss lyst til å huske. Vel nok er nok, sier jeg! Det er på tide å bust disse acne spørsmål vidåpne og oppdage en gang for alle hva som er sant og hva som er false.We’ve rekruttert ved hjelp av Judy Cheung, skaperen av naturlig akne-kampsystemet SkinB5, slik at vi endelig kan alle forstå bedre lyte oppførsel .
aCNE MYTE # 1: Dairy forårsaker akne
TRUEThere har alltid vært en ryktet sammenheng mellom å spise meieriprodukter og opplever kviser, men grunnen til at det er knyttet har alltid vært et mysterium. Det er på tide å få noen svar, ikke sant? Judy sier: «Kumelk (selv organisk) inneholder egne hormoner (herunder androgener, mannlige hormoner som finnes i både mannlige og kvinnelige kropper), og vekstfaktorer (inkludert storfe IGF-1). Hver gang du drikker melk eller spiser melkeprodukter, er kua hormoner absorbert av kroppen din og være aktiv i blodet, slik at de kan påvirke huden din (og produsere akne) på samme måte som menneskelige hormoner. «
ACNE MYTE # 2: red matvarer forårsake eller forverre akne og pigmentering
FALSEMany mennesker som lider av huden pigmentering problemer som rosacea tror det er en klar kobling til rød-fargede matvarer. Selv om dette er ikke sant for friske røde mat – det er fortsatt noen snacks du må se opp for. Judy forklarer: «Naturlig rød matvarer som rød paprika, rødbeter og tomater inneholder de mest anti-aldring og sol-beskyttende antioksidanter, og vil hjelpe deg å oppnå god helse og klar, glødende hud. Det er matvarer med kunstig mat fargestoffer, for eksempel røde mat fargestoffer som finnes i mange bearbeidet mat og kaker som har vært knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert akne og eksem «
ACNE MYTE # 3:. Kommer av pillen årsaker acne
TRUEWanted å gi kroppen en pause eller forsøke å bli gravid ved å komme av pillen og endte opp med et ansikt fullt av kviser? Veksle mellom å være på og av pillen har fått skylden for en rekke hud og vektøkning problemer i det siste, og som det viser seg, kommer av p-piller kan faktisk bidra til akne. Noen p-piller (som Yaz, Diane35 og Ortho Tri-Cyclen) blokkere virkningen av androgener, som stimulerer sebaceous (olje) kjertler i ansiktet og på kroppen. Når du slutter å ta p-piller, androgener gå tilbake til sine gamle triks og huden din kan bryte ut. Sunn livsstil endringer som for eksempel å se på hva du spiser og gå til sengs tidligere kan bidra til å holde androgener i sjakk
ACNE MYTE # 4:. Kviser på haken er knyttet til eggstokkene
TRUEMany mennesker tror at kviser på haken er knyttet til eggstokkene, slik at du er mer sannsynlig å bryte ut på haken når du er i menstruasjonssyklusen. Dette er basert på fakta, og Judy forteller oss hvorfor: «Hormonell akne gjør en tendens til å dukke opp på haken, halsen og langs kjeven i stedet for fet T-sone. Androgen (akne-forårsaker hormon) i kroppen din naturlig toppene rundt eggløsning. Studier viser at kroppen produserer mest androgen rundt dager 21 til 26 av en 28-dagers syklus, noe som resulterer i større porer og økt oljeproduksjon, noe som fremmer kviser «
ACNE MYTE # 5:. Stress og forbruk av alkohol og sukker kan føre til kviser
TRUESome av de mest vanlige skylden årsakene til akne, vet vi at stress, sukker og alkohol er ikke bra for vår helse i noen kapasitet. Men det er interessant å vite at de faktisk er ansvarlig for kviser, som Judy forklarer: «Studier viser at cellene som produserer talg har reseptorer for stresshormoner, slik at når en person med akne opplever mye stress, disse sebum produserende celler blir «uregulert» og mer olje er produsert for å tette hårsekkene til å gi mer kviser å danne. Alkoholholdige drikkevarer derimot er ofte fulle av sukker, og sukker fremmer akne ved å heve blodsukkernivået, noe som resulterer i en kaskade av hormonelle effekter, inkludert økte androgener (akne-forårsaker hormoner), overflødig olje og økt hud celle produksjon, alle som fører til tilstoppede porer og kviser. Unngå blandede drinker og cocktails med tilsatt sukker «
ACNE MYTE # 6:. Dirty /fett hår eller frynser kan føre til kviser
FALSEEver trodde flekker på pannen ble forårsaket av tung pannelugg? Selv om dette er strengt tatt ikke sant, du fortsatt trenger å være nøye med å holde frynser og pannen ren hvis du har en tendens til å bryte ut. Judy sier: «Hår på hodet vårt smøres av talg (den samme oljen som smører huden vår). Hvis du har overdreven sebum produksjon, vil både ansiktet og håret være fet, så fet hud, fett hår kombinert med tunge frynser, og bruk av hår produkter skaper en varm seng for bakterievekst. Tunge frynser alene ikke gir kviser, men de sikkert kan oppmuntre bakterievekst hvis huden din er allerede utsatt for kviser.
www.skinb5.com
