øvre rygg smerter når du trener

Spørsmål Book Det virker hver gang at jeg er tre uker til å komme tilbake i arbeids ut at jeg får vondt i øvre høyre back i nærheten av min skulderblad. Denne gangen min høyre arm virker svak og mine fingre på høyre hånd kribler. Jeg tror at jeg har klemt en nerve. Jeg strekke før og under trener. Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre dette, og kan jeg fortsette å jobbe ut om jeg kan stå smerten?

Svar

jeg tror ikke at det å jobbe ut gjennom dette er en så god idé, kan det føre til mer skade.

jeg ville finne en kiropraktor og få ham eller henne vurdere tilstanden.

Hvis det en nerverelatert skade, en test kalt en NCV og EMG kan bestemme plasseringen og omfanget av skaden.

Når du opplever prikking i hender og fingre det vanligvis er et resultat av enten en cervical plate problem og eller en plexus brachialis skade.

Gjør deg selv en tjeneste og få sjekket ut av en kvalifisert kiropraktor.

Legg att eit svar