Kreft er en sykdom utfordrende fordi det kan være dødelig. Enten du arbeider med din egen kreft eller noen andres, kan du være å ha en hard tid å akseptere diagnosen. Gode ressurser, støtte og gode råd alle eksisterer, som denne artikkelen, og det er mange innsikter og ideer du kan bruke for lettere kontakt med kreft.
Hudkreft er blant de vanligste krefttypen, og overeksponering solen er den ledende årsaken. Pass på å bruke solkrem og bære en solhatt for å beskytte deg mot solstrålene.
Hvis du har kreft, må du få nok mosjon. Blodsirkulasjonen er utvidet via trening. Du ønsker å være sikker på at du har så mye blod flyte som du kan hele kroppen din, slik at når du blir behandlet blodet flyter godt i hele kroppen din.
Trening er en stor hjelp i kampen kreft. Trening bidrar til å øke flyten av blod gjennom kroppen. Når blodet strømmer raskere gjennom kroppen din, vil viktige næringsstoffer og legemidler som er nødvendig for å kurere sykdommen lettere reise til de områdene av kroppen berørt med kreftceller.
Umiddelbart slutte å røyke hvis du oppdager at du har kreft. Noen mennesker tror at fordi de allerede har blitt diagnostisert med kreft, kan de ikke bli frelst, og dermed slutte å røyke ville være meningsløst. Røyking og giftstoff i sigarettrøyk vil redusere effekten av behandlingen og gjøre det vanskelig for kroppen å komme seg ordentlig.
Vær forberedt på fysiske endringer som kan oppstå fra kreft behandlinger. En helsepersonell kan skissere de ulike behandlingsalternativer og sannsynlige bivirkninger av hver enkelt. Du kan ha for å håndtere håravfall ved å bære en lue eller en parykk, eller du kan velge å bruke sminke for å legge farge til ansiktet ditt.
Forsvar deg når du trenger det. Det er fortsatt mange utdaterte ideer der ute om kreft. Du kan kjøre inn folk som tror de kan få tak i det, eller som lurer på om du kan fortsette å holde nede en jobb. Det kan være nyttig å planlegge dine svar på denne type spørsmål på forhånd. Nipping feilinformasjon i bud fra begynnelsen vil forbedre de måtene folk reagerer på deg hele behandlingen.
Colon Cancer
Husk at grønnsaker og frukt du kjøper kan være forurenset. Big landbruk er avhengig av bruk av plantevernmidler, ugressmidler og soppmidler til å konsekvent produsere avlinger. Før du spiser at ferske råvarer, vaske den med vann og mild såpe for å fjerne det fra noen plantevernmidler. Alternativt kan du kjøpe strengt økologisk mat.
Forstå symptomene på enkelte typer kreft, som tykktarmskreft, hvis du håper å fange den. Uforklarlig tap av vekt, blodig avføring eller kramper kan alle være tidlige varselsymptomene på tykktarmskreft. Du må gå til legen og få testet om du har disse symptomene.
Regelmessig fysisk trening kan redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft med så mye som 40%. Regelmessig trening hjelper til å opprettholde en sunn kroppsvekt, øker den generelle kondisjon og reduserer risikoen for diabetes, noe som i sin tur reduserer risikoen for kreft. streber alltid etter å opprettholde fysisk aktivitet i løpet av livet ditt.
Beslutningen om å slutte å røyke vil sterkt redusere sjansen for å utvikle emfysem, lungekreft og tykktarmskreft. Tobakk fører kolon polypper å vokse i størrelse; i tillegg puster inn røyken forårsaker kreftfremkallende å gå inn i kroppen og reiser inn i tykktarmen. Disse fakta bare kombineres for å gi alle de mer grunn til at du bør bli tobakksfritt.
Røyking kan forårsake emfysem og lungekreft, samt tykktarmskreft. Studier har indikert at kolon polypper øke i størrelse på grunn av de kreftfremkallende i tobakk. Enda en grunn til å slutte å røyke.
Hvis du har et familiemedlem som har blitt diagnostisert med kreft, vurdere å delta legens avtaler med dem. Det er fint å ha en klartenkt person med deg slik at ingen relevante spørsmål for legen bli oversett.
Mange er klar over at villaksen er et flott tillegg til kostholdet. Er du klar over at laks inneholder omega-3 fettsyrer som forebygger kreft? Spise et par porsjoner av villaks hver uke kan hjelpe deg med å kjempe kreftfremkallende celler i kroppen.
Reading kreft-relaterte bøker, tidsskrifter eller magasiner kan være nyttig. Det er viktig å ha en høy grad av tillit.
Dine forventninger kan være urealistisk, og du må kanskje justere dem. Det er viktig å la de som støtter deg at du setter pris på alt de gjør for deg.
Hvis du hjelper noen som har kreft, sette dem i kontakt med folk de har alvorlige samtaler med. Det er mange støttegrupper som kan finnes både online og offline. Du kan finne en person ivrig etter å låne ansikt-til-ansikt-støtte. Dette vil gi personen med kreft en måte å dele sine følelser.
Ikke la kampen skremme deg. Husk hva du kjemper for – livet ditt. Aldri godta mindre enn en seier når bekjempelse av kreft, og du kan bli overrasket over hvor mye din elastisitet påvirker og hjelper din kamp.
Prøv å sette et segl på eldre tre lekeapparater. Tetting disse strukturene vil beskytte din familie fra arsen basert program som ble brukt på tre elementer bygget før dette tidspunktet.
Vet symptomer og tegn på kreft, slik at du kan vite når du er i faresonen. Jo mer informert du er om tegn og symptomer på kreft, jo mer myndighet vil være å identifisere disse signalene, og iverksette nødvendige tiltak.
Det er viktig å være ærlig med dine venner og familie hvis du mottar en kreft diagnose. Hvis du prøver å handle uredd og stoiske, kan du ende opp med følelsen enda mer bortgjemt og øde når det du mest trenger er en kjærlig og medfølende støtte systemet. En åpen kommunikasjon kan smi en kraftig forbindelse mellom deg og din kjære som vil gagne alle involverte.
Selvfølgelig, er en utfordrende og vanskelig sykdom å forholde seg til kreft. Enten du står overfor ditt eget kreft eller å akseptere at noen du elsker har kreft, er du sannsynligvis kommer til å ha frykt, sinne og sorg å overvinne. Det er en ledende dødsårsaken i USA, derfor, det skaper en stor bit av frykt hos pasienter og deres familier. Igjen, er du ikke bekjempelse av kreft alene. Det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg. Tipsene du bare leser om er et godt utgangspunkt hvis du føler overveldet av din kreftdiagnose.
Når du følger en kreftpasient til sin lege avtaler, ikke hold deg tilbake fra å spørre legen spørsmål om sykdommen eller behandlingsplan. Har du spørsmål som du vil ha svar på, så vel, og du bør være i stand til å gi tilstrekkelig hjelp til din kjære, som du ikke kan forstå uten å spørre dine egne spørsmål.
