Spørsmål Book xrays viste: grad 1 L3 /4 retrolisthesis av 6 mm. Også mild sklerose av apophyseal leddene på L5 /S1. Legen bestilt fysioterapi w /o gjøre en MR. Jeg er bekymret for at jeg har en herniated plate, og dette kan gjøre skade. Hva foreslår du? Takk, Lynn
Svar
Hei, Lynn,
Det er en betydelig forskyvning. Med hensyn til en eventuell herniated plate, ta det spørsmålet til legen din oppmerksomhet; det fortjener betraktning.
ting om de fleste PT er at den legger vekt på å styrke og stretching, mens forskyvninger som det er vanligvis på grunn av overcontracted muskler som ikke trenger å styrke kan ikke kan strekkes gratis fordi de blir holdt . stramt av betingede posturale reflekser
betinget posturale reflekser kan ikke strekkes unna; de må omskoleres.
Du kan lese mine artikler om stretching og på ryggsmerter ved somatics.com/page4b.htm for mer informasjon og veiledning.
med hensyn,
Lawrence Gold
