Slik Stop Acne – Topp 3 Strategier Unveiled
Hvis du er rammet av den bakterielle hud uorden kviser da har du sannsynligvis vært på leting etter en løsning for å kontrollere eller eliminere kviser og hudormer og mens du gjør det, du bidrar mye penger til hudpleieindustrien. Nær 90 prosent av personer lider av akne på et tidspunkt så det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig. Du må være klar over at det er mange enkle måter å forhindre akne før det skjer.
Å beskytte huden mot å bli smittet med akne, folk burde forstå hva bakterielle hud lidelse er og hva som forårsaker det for å fremstille hudormer, kviser og cyster på huden. Under huden er talg kjertler som produserer talg olje, en naturlig ingrediens som fukte huden. Til tider, som et resultat av hormonelle variasjoner som pubertet eller graviditet, er en overdreven bruk av sebum olje skilles. Den ekstra olje kan bli blandet med urenheter slik som døde hudceller og blokkere porene i huden. Plugget opp porene kan deretter bli infisert med mikroorganismer som forårsaker akne infections.1. Grundig rens Acne – Med tanke på de problemene som forårsaker infeksjoner, enkle måter å forhindre akne er enkelt å planlegge. Kroppen din har flere talgkjertler i ansiktet området og øvre rygg regionen enn i andre deler derfor det er viktig å sikre at disse delene bo godt renset og bakterier gratis. Eventuelle områder av kroppen din som har akne bør holdes rene og skitt gratis ved å vaske området to ganger hver dag med hjelp av en mild hypoallergeniske rensemiddel og en klut eller svamp som vil eksfoliere et tynt lag av huden din. Ikke over scrub fordi det kan gjøre rasende huden din og gjøre akne infeksjon spres videre. Du bør alltid vaske etter trening eller gjør andre aktiviteter som gjør at du svetter. Akne kan også overføres gjennom alt som kommer i kontakt med huden din så ta på hygieniske klær etter rens og vask ditt sengetøy frequently.2. Riktig Acne ernæring – Du har mange enkle måter å hindre acne fra å ta over ansiktet og kroppen, og for dette må du spise en fornuftig og ernæringsmessig kosthold. Menneskekroppen har utviklet seg over en svært lang tid å trenge en bestemt kombinasjon av næring, slik som å være sunn og beskytte seg mot ting som mikrobielle infeksjoner. Vær sikker på å spise masse frisk frukt og grønnsaker, produkter laget av hele korn og fet fisk for å sørge for at kroppen din har massevis av antioksidanter og essensielle fettsyrer som bidrar til å holde huden sunn. Du bør drikke rikelig med vann hver dag for å sikre at kroppen din er riktig hydrert, og det er også en utmerket idé å ta et kosttilskudd supplement.3. Ikke rør Acne infeksjoner – Akne infeksjoner kan være svært kløende og irriterende, men du må huske på at du ikke må ta, gni, skrape eller pop akne utbrudd på huden som det kunne spre bakterier som forårsaker akne og gjøre infeksjonen verre. Det kan også sprekke hud membraner og føre til mer produksjon av sebum olje. En av de enkle måter å forhindre akne er å holde hendene av det. Personer med langt hår må sørge for at det er rent og bandt tilbake fordi acne produserende bakterier kan bæres i håret. Kvinner som bærer makeup må sørge for at det er allergivennlige og make up bør fjernes grundig før han la på bedtime.Using disse enkle forslag på enkle måter å forhindre akne infeksjoner kan hjelpe folk til å forebygge infeksjoner i huden og har tydeligere og sunnere hud. Artikkel Tags: enkle måter, forebygge kviser, akne infeksjoner
