Guide Sunn mat: de helbredende egenskapene til Avocado

Visste du at de skjulte helbredende egenskaper av avocado? Det er mer enn bare en stift ingrediens for salat og salatdressinger.

Avokado er høy i løselig fettinnhold, god kilde til vitamin A og B, en rettferdig mengde jern. Den inneholder også natrium-, kalium-, magnesiumsalter. Det er også en god kilde til karbohydrat. Ifølge dietitians, ett pund av guacamole viser et gjennomsnitt av 1000 kalorier.

Avocado fordeler i homøopati

I homeopati, er avocado nyttig i behandling av visse sykdommer og tilstander. Massen eller den myke del av frukten inneholder et stoff som fremmer god hjelp menstruasjon flyt. Hvis du ofte lider av pre-menstruasjonssmerter, kan spise avocado bidra til å regulere syklusen din. Du kan legge til en liten mengde brunt sukker når du spiser avokado. Dette bidrar til å unngå gjæring av avocado i magen.

Hvis du vil ha en naturlig ansiktsmaske, mos fruktkjøttet og bruke masken på ansiktet ditt. La stå i 10-15 minutter og skyll med varmt vann. & Nbsp

Frøene kan pulveriseres og lage et omslag. Dette kan brukes til hudirritasjoner og brannsår. Det hjelper også fukte huden din.

En tilførsel av pulverisert frø i kokende vann kan brukes til å lindre tannpine. Et grøtomslag av pulverisert frø kan anvendes i hulrommet av tannen.

bladene og barken til den avocado treet er også nyttig. Sette mot barken og bladene i kokende vann. Det te kan brukes til å avlaste brystet infeksjon, fremme vekttap, og regulere menstruasjonen. Noen har erstatning guacamole te til sine vanlige koffein fikse hver morgen.

Neste gang du kjøper en guacamole, vil du ikke bare tenke på salat og dressinger. Du kan nyte den medisinske fordeler av denne frukten og forbedre din generelle helse.

Legg att eit svar