De fleste mennesker der ute tror en migrene er bare en alvorlig hodepine. En migrene er mye mer komplisert enn en hodepine. I alle fall ignorerer hodepine er noe du bør helt unngå å gjøre. Søk profesjonell hjelp før situasjonen forverres. Dr. K. Ravishankar, en spesialist i hodepine medisin, tilknyttet Jaslok sykehus og Lilavati sykehus, hjelper deg å finne ut forskjellen mellom de to, og hvorfor du bør oppsøke lege for en hodepine. Her er topp 10 vanlige triggere for migrene.
Migrene v /s Alvorlig headacheA migrene kommer med en rekke tilbehør som manglende evne til å fungere, intoleranse for lys og sol, noen har visuell aura, noen enda erfaring oppkast og mageknip. En migrene kan gå opp til 72 timer, og når den er over, føler pasienten drenert. Det er en genetisk arvelig lidelse. Hvis begge foreldrene dine eller til og med en av dem har en migrene, er det stor sjanse for at du kan ha det også. I svært sjeldne tilfeller kan du få en migrene, selv om det ikke kjører i familien. Noen ganger kan folk som lider av svimmelhet også få en migrene.
En alvorlig hodepine kan oppstå på grunn av mange årsaker som stress, muskelkramper, sinus eller interne unormalt. Det kan også bli referert til som en spenningshodepine. Selv om du kan bli kvitt det med medisiner, eller noen mennesker selv har kaffe for å bli kvitt en hodepine i motsetning til i en migrene. Les:. Hvordan bli kvitt en hodepine i 60 sekunder
Mytene rundt en migrene
Migrene er en svært misforstått sykdom som ikke er gitt mye betydning. Her er noen myter og fakta om migrene som du må vite.
Det skjer på grunn av psykologiske faktorer som stress og depressionA migrene er en nevrologisk sykdom og har ingenting å gjøre med psykologiske faktorer som stress og depresjon.
Det er bare en dårlig headacheIt er mye mer enn bare en dårlig hodepine. Symptomene på en migrene og som en dårlig hodepine er svært forskjellige.
Enhver lege kan gjenkjenne og behandle itYou må gå til en hodepine spesialist hvis hyppig hodepine eller migreneanfall er plager deg. En vanlig lege kan ikke være i stand til å hjelpe deg som en ekspert kan.
Du må leve med itConsulting rett lege og følge alle instruksjoner og medisiner vil sikkert hjelpe deg med å håndtere en migrene. Dessverre er det ingen medisiner som kan kurere migrene men konsultere en spesialist kan definitivt hjelpe deg å kontrollere det.
Bare kvinner får migrainesMigraines er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, men menn lider av det også. Ifølge Verdens helseorganisasjon [1], er en migrene opptil 3 ganger mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
Hvilke forholdsregler kan du ta en hodepine, mild eller alvorlig, kan forebygges hvis du følger en sunn livsstil selv om tidsplanen er ganske hektisk og hektisk. Her er noen tips som du kan følge for å unngå hodepine. Her er 5 måter å bekjempe migrene.
1. Har dine måltider i tide. Ikke spise på tid kan føre til surhet i noen mennesker som videre resulterer i en alvorlig headache.2. Prøv og unngå solen når du kan. Å være ute i den brennende ettermiddag varmen kan gi deg virkelig ille headaches.3. Se hva du spiser. Kinesisk mat, fermenterte matvarer, ost, sjokolade, etc. kan gi deg hodepine. Ha dem i riktig forhold. Ikke spis alt på once.4. Hvis din hodepine er svært hyppig for 4 til 6 måneder, bør du oppsøke lege umiddelbart. Det kan være noe alvorlig.
Har denne artikkelen har hjulpet deg ut? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander
. For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
For helserelaterte Q . A, etter klikk her
Referanser! :
1. Verdens helseorganisasjon: https://www.who.int/features/qa/25/en/
