Uansett hvor ung eller gammel du kan være, er det viktig å ta vare på huden din. Unge mennesker som tar skikkelig vare på huden sin ofte alder elegant. Du kan reversere tegn på aldring, men forebygging er den mest effektive behandlingen av alle. Her er noen nyttige hud tips som alle kan se fordeler av.
døde hudceller
Ikke barbere hvis huden er tørr. I tillegg må du jobbe opp en god skum før du barberer Hvis du barberer og huden din er tørr kan du få inngrodde hår eller huden din vil utvikle razor burn. Du bør alltid fuktighetskrem huden etter barbering. Dette vil berolige irritasjon og gi sårt tiltrengt fuktighet til huden din.
De beste behandlinger for å bruke når du prøver å kjøper vakker hud ville være en som inneholder alpha-hydroxy. Vin, melker, frukt og mer inneholder disse alpha-hydroxy syrer. Denne type syre hjelper huden ved å bryte ned proteiner og hindre en opphoping av døde hudceller. Når obligasjonene er brutt døde hudceller kan forsiktig fjernes for å avdekke den friske ansikt under.
Du bør aldri sove med sminke på ansiktet ditt. Du må gi kroppen din tid til å helbrede huden din og organer. Ved å gå til sengs mens du har på deg sminke, vil du være å gjøre det vanskelig for huden din til å puste, og det vil ikke være i stand til å reparere seg selv. Ta noen ekstra minutter for å fjerne den før sengetid.
Bruk aldri for mye sminke! Du kan tette porene med ulike typer ansikt sminke. Det kan føre til kviser eller gjøre det verre. Hvis du legger makeup på i løpet av akne, kan det føre til en infeksjon. Det er en god idé å unngå iført sminke, når det er mulig, til akne går unna. Også prøve å ikke bruke concealers eller tunge toner for å skjule dem.
Spise Brønnkarse
Du kan redusere størrelsen på porene i ansiktet ditt og ansiktet poser ved å spise brønnkarse. Inkludert brønnkarse i noe du spiser bringer enorm helsegevinst, og det vil gjøre huden din glød. Forbedre helsen til huden din ved å spise brønnkarse, som er full av jern og antioksidanter.
Apple cider eddik er svært gunstig for behandling av kviser. Dette kan gjenopprette hudens fuktighet og redusere akne tørrhet. Imidlertid bør dette være en dagtid behandling bare, fordi eddik kan være svært skadelig for sengetøy, og det lukter også!
For å holde huden i ansiktet ditt strålende, eksfoliere minst tre ganger per uke. Vurder å bruke en skrubb utviklet spesielt for ansiktet. Hvis huden din er sensitiv, se etter en fuktighetsgivende exfoliant. Blant de mange fordelene med peeling er klare porene og sloughing av død hud. Gjennom regelmessig peeling, vil du få frem hudens naturlige utstråling.
Baking Soda
Skyll av ved å ta en dusj etter å gjøre noe som får deg til å svette mye. Det er ikke tilstrekkelig å bare tørke ansiktet; Dette eliminerer ikke overflatebakterier, oljer og død hud. Husk alltid å bruke varmere vann også når du dusjer.
Du kan ta vare på huden din med en rekke naturlige produkter som finnes i kjøkkenet ditt, for eksempel bakepulver. Natron blandes med vann danner en substans som kan brukes til å fukte tørr hud eller for å trekke ut skitt og bakterier fra porene. Du kan også bruke den på hodebunnen for å fjerne produktet oppbygging.
Unngå å drikke alkohol hvis du vil ha sunnere hud. En og annen drikke er greit, men for mye kan føre til fet hud og store porer. Dermed porene er mer utsatt for tilstopping og du vil lide kviser.
Du kan redusere størrelsen på porene i ansiktet ditt og ansiktet poser ved å spise brønnkarse. Du kan spise brønnkarse som en del av ditt måltid eller som snacks, kan du få mange positive effekter for huden din. Denne frodige grønne er full av jern og antioksidanter, som begge vil hjelpe din helse på en rekke måter.
Hver gang du går til fots utenfor, sørge for at huden din er ordentlig beskyttet. Hvis du planlegger å gå ut i sola, bør du sette solkrem på 30 minutter før du går utenfor. Ikke gjør halv tiltak når du velger en SPF verdi; max det ut! Ved hjelp av noe med høyere SPF beskyttelse vil bidra til å beskytte deg mot solbrenthet samt hindre for tidlig aldring.
Vask med varmt vann hvis du ønsker å redusere irritasjon og rødhet. For kaldt, og din porene slam lukket, fangst svært skitt og bakterier du prøver å vaske bort. For varmt og vannet i seg selv vil føre til irritasjon, vanligvis i form av rød og flekkete hud. Varmt vann gjør at porene til å holde åpent for rengjøring uten å irritere.
Hold deg hydrert hele dagen. Det vil hjelpe deg å holde huden hydrert. Når huden din er godt hydrert, kan det bedre takle herjinger solen og miljøforurensning. Dette fører til mer sunn hud og en samlet mer sunt utseende.
Dead Skin
Exfoliating ansiktet med en scrub vil gi strålende hud over tid. Etter en stund, vil død hud begynne å bygge opp, og som kan gjøre ansiktet ditt ser kjedelig eller tørt. Ved å bruke en eksfolierende skrubb som er mild, kan du bli kvitt denne død hud og gjør den levende hud under det skinne. Du kan også bli kvitt skitt eller olje som er fanget i porene, og som gjør porene ser mindre.
Når jeg prøver å kvitte seg med hudproblemer, bør ditt første mål være å forstå huden din først. Hvis du er uvitende om din hudtype, vil du ikke være i stand til å velge de beste produktene som vil hjelpe huden din ser sitt beste. Vite hva slags hud du har før du starter noen form for hudpleie.
Utsette deg selv for solens skadelige stråler kan føre til at huden blir rynkete og flekkete, og også føre til andre livstruende tilstander, som for eksempel kreft. Bruk så mye solkrem som du kan for å begrense sjansene for å håndtere disse farene.
God hudpleie er viktig for alle. Selv om det kan ta litt tid og anstrengelse, vil resultatene taler for seg selv i form av fordelene du får. Ser du tipsene gitt her for å maksimere resultatet av ditt eget liv.
En fin måte å sikre sunn hud er å få nok søvn. Søvnmangel vil føre til at huden rundt øynene for å rynke. Åtte timer er optimalt, men sju bør være i orden.
