Anmeldt av Brunilda Nazario, MD Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
for å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
Hvis du levd med kviser som tenåring, har du sannsynligvis hørt alle slags råd om hvorfor du utviklet akne og hva du bør gjøre med det. «Du spiser for mange potetgull!» «Du trenger ikke vaske ansiktet nok!» «Kutt ned på sjokolade!»
Faktum er at det meste av det du trodde du visste om kviser som tenåring – og mye av det du kan tenke deg om voksen akne – er sannsynligvis en myte. Her er noen vanlige acne myter
Acne Myte 1:. Voksne får ikke kviser.
Ikke sant. Undersøkelser har funnet at et betydelig antall voksne fortsatt får kviser i deres 30s, 40s, og selv 50s. Akne kan se annerledes ut når du er 36 enn den gjorde da du var 16 – det er mer sannsynlig å være rødlig knuter rundt munnen og kjeven, snarere enn whiteheads og hudormer spredt over din panne, nese og kinn – men det er acne alle de samme
acne Myte 2:. Å spise sjokolade og drikke brus gir deg kviser.
«Dietten striden om kviser går på,» sier Amy Derick, MD, FAAD, en hudlege i Great Barrington, Ill. «Ideen om at sjokolade og koffein forårsaker kviser har egentlig aldri panorert ut. «Noen studier har antydet at melkeprodukter kan påvirke akne, på grunn av tilstedeværelsen av hormoner og bakterier i melken. «Men dataene er ikke så sterk, og jeg ønsker ikke å anbefale at 30-år gamle kvinner kuttet ut melk når de trenger det for sin beinhelse.»
Acne Myte 3 : Stress forårsaker akne.
Denne myten kan ha noen rot i virkeligheten, men det er vanskelig å tallfeste. «Noen studier har funnet at studenter har økt kviser i løpet av finalen, men det er vanskelig å være sikker på om det er utløsende,» sier Eva. Ikke alle studenter med akne har økt kviser under stressende tider. «Så kanskje stresset spiller en rolle, men vi har ikke sett noen gode studier som viser at stresshormoner gjøre akne verre.»
Acne Myte 4: Ikke ha solkrem, det vil forverre din kviser.
Du må bare velge riktig solkrem. Kjemiske solkremer, som helioplex, spre UV-lys ved hjelp av en kjemisk reaksjon, som kan forårsake varme humper. Hvis du er utsatt for akne, bruk en fysisk solkrem som sinkoksid i stedet.
