Det er mange hjem rettsmidler som du kan bruke til å behandle akne.
Det er visse akne hjem rettsmidler som omtrent alle vet. Lag en melk og honning maske. Exfoliate stram hud rundt hudormer med eple cider eddik. Kjør en luftfukter eller vaporizer å hjelpe huden å holde på fuktigheten slik at den kan holde seg fleksibel.
Men det er enda flere hjem rettsmidler for akne som du sannsynligvis aldri hørt om. Her er ti akne hjem rettsmidler som virkelig fungerer
Sammendrag:..
Her er enda flere enkle hjem rettsmidler for akne
Rengjør din mobiltelefon med isopropanol minst en gang i uken.
Gjør din favoritt italienske retter med hjemmelaget krem sauser i stedet for tomat sauser.
Tørk klærne uten stofflaken.
Frigjør fett fra hender med barberskum.
Bruk naturlig tannkrem.
Bruk blå og rød vindu behandlinger.
Drikk koffeinfri kaffe til frokost.
Ta kjølig eller varm dusjer i stedet for varme dusjer.
Spis fermentert mat.
Gjør det til en vane å vaske hendene når du kommer hjem, enten de «trenger det» eller ikke.
1. Tørk din mobiltelefon med isopropanol minst en gang i uken
En studie ved London School of Tropical Medicine og Hygiene funnet at mobiltelefoner havn akne, staph, og E. coli-bakterier. Acne bakterier, selvfølgelig, forårsake kviser. Staph bakterier kan forårsake impetigo (et sviende infeksjon i huden) og bihuleproblemer. Og E. coli kan forårsake diaré og med livstruende nyreproblemer.
«Straight» isopropylalkohol (som alltid inneholder minst 11% vann på grunn av produksjonsprosessen) er best for din telefon. Det tar bare noen få sekunder for å drepe bakterier på telefonen som kan holde reinfecting huden din før du gjør.
2. Gjør din pizza og spaghetti med Alfredo saus i stedet for tomatsaus
Tomater, har nederlandske forskere oppdaget, øke talgproduksjonen i huden. Jo mer sebum huden din gjør, jo flere whiteheads og blackheads vil vises. Kutte ut tomater vil ikke klare opp akne over natten, men det kan gjøre en reell forskjell i helsen til huden din.
Er det virkelig en god idé å begynne å lage pizza og spagetti med krem-baserte Alfredo saus ? Det samme nederlandsk studie fant at smør, fløte, ost og animalsk fett hadde ingen effekt på akne, selv om matvarer stekt i soyaolje eller maisolje, slik som de fleste gatekjøkken og mest sprø pakket snacks, laget akne verre.
3. Tørk klærne dine uten stofflaken (som Febreze)
Stoff ark hjelpe klærne tørre uten statisk elektrisitet som gjør dem klamrer seg til hverandre. Mange tørketrommel ark som Febreze også legge duft til klær, sengetøy og håndklær. Problemet med stoffplater er at de inneholder en kjemikalie som kalles polycarbamyl polyglykolester, som også finnes i hårspray. De kjemiske overføringer fra stoffet ark til klærne og fra klærne til huden din. Den danner en fin belegg på huden din, låser bakterier og olje inni porene.
Hvis du trenger en annen måte å stoppe statisk stoff, dempe en vask klut og vri den så tørr som mulig. Legg ca 10 minutter før det er på tide å ta ut klærne. Klærne vil ikke klamre seg til hverandre, og de vil også se ut som om de var nystrøket.
4. Slipp fett
Fra til annen alle får fett på sine hender som de har problemer med å få av. Kanskje du steker mat for et fellesskap sammenkomst eller du tjener noen ekstra dollar på en fast food sted, eller få sta fett på hendene mens du arbeider på en bil eller en sykkel. Du må få fett av hendene før det er trygt å berøre ansiktet ditt.
Ikke skylle hendene i aceton eller bensin. Disse kjemikaliene ikke bare vil skade huden din, de er giftige.
Ikke vaske hendene med Lava såpe. Det vil også fjerne hud. Det er absolutt ikke et produkt du skulle bruke på ansiktet ditt.
I stedet slipper fett med barberskum. Bare en enkelt sprut av skummende barberkrem er vanligvis nok til å rense hendene slik at du ikke trenger å være bekymret for å berøre ansiktet og forårsaker nye kviser.
5. Børst tennene med naturlig tannkrem
De fleste merker av tannkrem inkluderer en skummende middel som heter sodium lauryl sulfate. (I Storbritannia, det heter natriumdodecylsulfat.) Spesielt hos kvinner, kan såpeskum fra tannkrem føre til små kviser til å bryte ut i hjørnene av munnen. En studie har også funnet at 80% av voksne kvinner med akne som sluttet å bruke alle produkter som inneholder natrium lauryl sulfate ryddet opp alle sine blemmer på bare 30 dager. Tenåringer noen ganger få like dramatiske resultater. Hvis du ikke har råd til naturlig tannkrem, i hvert fall være sikker på å skylle ansiktet samt munnen etter du pusser.
6. Bruk blå og røde vinduet behandlinger i din lyseste vinduet
Blått lys dreper acne bakterier i toppen av porene. Rødt lys når dypere inn i huden og krymper talgkjertlene som slipper huden olje. Du kan få ekstra blått og rødt lys ved hjelp av rødt og blått glass eller plast i den mest solrike rom i huset.
Selvfølgelig kan du få enda bedre resultater fra blått lys eller kombinasjon blå og røde lys lamper. Bare sørg for ikke å sitte så nær lampen som du tørke ut eller brenne huden din. Blått lys og rødt og blått lys terapi tar alltid om en måned for å synliggjøre endringer i huden din.
7. Drikk koffeinfri kaffe til frokost
Flere studier finner at kaffe hjelper kroppen å regulere blodsukkeret. Indirekte regulere blodsukkernivået kan redusere kroppens produksjon av inflammatoriske hormoner som forårsaker rødhet og hevelse i kviser. Du trenger ikke å konsumere koffein, men for å få fordelene av kaffe.
8. Ta kjølig dusj i stedet for varme dusjer
Varm dusj føles bra, men de tørker ut huden din. Hvis du kan tåle varmt vann, eller enda bedre, kjølig vann ,, i dusjen vil du ha mindre hudirritasjon over hele kroppen, ikke bare ansiktet.
9. Spis yoghurt, kimchi, surkål, sylteagurk, skyr, crème fraiche, natto, eller fiskesaus på en jevnlig basis
Gjæret mat inneholder Lactobacillus bakterier som kan kolonisere tynntarmen. Immunsystemet gjenkjenner dem som en infeksjon, men fordi strømmen av mat gjennom nedre fordøyelseskanal holder fjerne dem, det «lærer» ikke å frembringe overdreven betennelse. Denne informasjonen blir overført til immunforsvaret i huden din slik at du får færre kviser.
10. Gjør det til en vane å vaske hendene når du har vært utenfor hjem
Vask hendene dine når du kommer hjem minsker risikoen for at du vil bære E. coli og bakterier som forårsaker forkjølelse og influensa i ditt hjem. Det reduserer også olje og cellerester du overføre til ansiktet ditt når du berører deg selv uten å tenke på det.
Hjem rettsmidler er en flott måte å få kanten på acne, men de kan ikke kjempe hele kampen . Bruk hjem rettsmidler for å supplere en komplett akne behandling system som Exposed Skin Care.
