De fleste som lider av akne gå ut og bruke gode penger på felles over-the-counter akne behandling produkter. Sannheten er, de fleste av disse produktene er fulle av kjemikalier som kan faktisk tregere helbredelse av akne, og irritere huden din, forårsaker fjernere kviser.
Når en acne produktet har 20 ingredienser oppført på den, kan det være vanskelig å vite om en av disse ingrediensene er faktisk stoppe deg fra å ha suksess. Det kan bli enda vanskeligere når du ikke kan uttale ingrediens, langt mindre vet hva det er og hvordan det kommer til å påvirke huden din. De fleste mainstream acne behandlinger er ikke bare mye dyrere enn vanlige husholdningsartikler, men også ikke alltid fungerer så godt heller. Med det i tankene, vil jeg liste noen grunnleggende husholdning elementer som kan gjøre underverker på å klarne opp huden din.
Baking soda? En veldig billig mat ingrediens som de fleste har i sine hjem allerede, kan natron brukes som en stor skrubbe. Hensikten med en skrubb er å eksfoliere huden, fjerner død hud som til slutt kan tette porene og føre til akne flekker. Slik starter, vil du ønsker å blande en liten mengde natron med litt vann for danne en lime. Baking soda er svært effektiv som en skrubb, så du vil være sikker på å være ekstra forsiktig når du bruker den til ansiktet ditt. Masser lim inn i huden din for ti til femten sekunder. Skyll natron av, og klapp ansiktet tørt med et rent håndkle.
Apple Cider Eddik? Selv om de fleste som bruker eddik for å behandle akne bruke eple cider form av eddik, kan du også bruke ren gamle vanlig eddik. Uansett hvilken type du bruker, kan eddik være svært nyttig med det kommer til å rydde opp akne. Det kan drepe akne bakterier, balansere hudens pH, og absorbere ekstra olje på huden din.
Fra og med ren, tørr hud, bruke utvannet eddik (åtte deler vann til en del eddik) direkte til huden din med en bomullsdott, og la den på. Hvis du vil, kan du også bruke en sterkere eddik løsning (si, 2 eller 3 deler vann til 1 del eddik), og bruke den direkte til problemområder, skylle den av etter ti minutter.
sitron eller lime juice kan også byttes ut med eddik. Begge disse juice er rik på sitronsyre, og kan exfoliate huden din veldig godt, stanse veksten av akne flekker, samt falming tidligere, ikke-aktive acne raskere.
Eggehvite? Rik på protein, kan eggehviter brukes som en maske for å helbrede og gjenoppbygge huden din. Det kan også bidra til å absorbere overflødig olje fra huden din. Å starte, knekke et egg, fjerne eggeplomme, slik at bare eggehvitene er forlatt. Beat disse eggehviter, og bruke dem direkte til ansiktet ditt. La den sitte i femten minutter, og skyll egget av.
Havregryn? Så rart som det kan virke, kan havregryn absorbere uønsket olje og trekke ut urenheter som dine befinner dypt i huden din. Cook noen vanlig havregryn som du ville for forbruk. La det avkjøle seg, og gni den over ren hud. La det sitte en stund, som du ville en maske, og skyll av. Hvis du gjør dette på en jevnlig basis, bør du begynne å begynne å merke resultater snart.
Tea Tree Oil? TTO er et vanlig helt naturlig husholdning antiseptisk, som du kan plukke opp på de fleste drugstores eller supermarkeder. Du kan søke TTO direkte til akne flekker å drepe bakterier, eller, hvis du sterkt fortynne den med en annen olje (for eksempel jojobaolje), over hele ansiktet. Tea tree gel kan være enklere å bruke enn olje, og mange er laget for å søke over store områder av huden, så de er ikke fullt så sterk som rett TTO og trenger ikke å bli utvannet.
Pantothenic Acid (også kjent som Vit. B5)? Pantotensyre kan tas i store mengder til fordel for akne reduksjon. B5 virker ved å hjelpe kroppen til å forbrenne fett som ellers ville være senere omgjort til sebum (olje) og utskilles gjennom huden. Små mengder av B5 vil ikke hjelpe om, og det må tas flere ganger om dagen.
For å hjelpe med akne, må du ta 2,5 gram pantotensyre (pulverform er mye lettere å ta), 4 ganger per dag, for totalt 10 gram per dag.
Aloe Vera? Aloe vera har vært brukt i mange år i kjøkken for aktuell søknad til brannskader. En annen fordel med aloe er at det kan forhindre skremmer, visne karakterer og bidra til å helbrede akne flekker.
Du har nå en idé om noen grunnleggende husholdningsartikler du kan bruke på huden din, som fungerer bedre enn mange OTC akne produkter , og er mye billigere å bruke. Siden vi bare har virkelig dekket grunnleggende acne behandlinger, kan du alltids ta dette til et annet nivå og ta alle naturlige, interne akne behandlinger.
Dette oppsummerer vår grunnleggende liste over naturlige alternativer til kjemiske basert acne behandling produkter. Du kan ta dette et skritt lenger ved å angripe acne fra innsiden og ut. Acne har vist seg mange ganger å bli svært tett berørt av fordøyelsessystemet, så holder hele fordøyelsessystemet jobber så glatt som mulig kan bidra til å redusere akne. Jeg vil bidra til å gi deg en grunnleggende idé om noen alt naturlige produkter du kan ta for å bidra til å rydde opp akne.
agurk, sitron og gulrot juice, ølgjær, og aktive kull piller er alle i stand til å hjelpe fordøyelsessystemet fungere normalt. Siden fordøyelsessystemet er nært beslektet med helse av huden, bør de bidra til å redusere akne. Linfrø kan også være fantastisk for å hjelpe huden din leges raskere.
