Betyr Altitude påvirke astma?
Altitude, som andre faktorer, kan eller ikke kan påvirke din astma. Tar de riktige forholdsregler kan bidra til å redusere noen innflytelse, imidlertid, og gjør at du fortsatt nyte de høyereliggende områder.
Hvis du har astma, og du nyte utenfor aktiviteter som tar deg til høyereliggende områder eller mye, mye høyere, det er mulig faren har sikkert krysset tankene dine. Vel, er nyheten ikke så verst, selv om det er advarende.
Astma er en kronisk lunge tilstand, preget av vanskeligheter med å puste. Personer med astma har ekstra følsom eller hyper-responsive airways. Under et astmaanfall, deres luftrom bli irritert og reagerer ved å begrense og konstruere, forårsaker økt motstand mot luftstrømmen, og hindrer flyten av luft passasjer til og fra lungene.
Det er ingen tvil, som en astma lidende du er mer sannsynlig å bli påvirket av høydesyke enn hvis du ikke har sykdommen. Men hvis du er sunn og frisk, med astma som er godt kontrollert, bør du ikke ha noen problemer mestring. Dette er selvfølgelig forutsatt at du stige sakte og gjenkjenne og godta begrensninger.
Altitude vil generelt ha liten effekt på stabile astmatikere. Hvis din astma er så alvorlig at blod oksygen er lav, så flytrafikken kan sette deg i fare for å redusere blodoksygennivået ytterligere. Det, kombinert med tørre, kjølige forhold generelt oppstått i store høyder, kan utløse astmasymptomer. I tillegg, hvis destinasjonen er en stor høyde, en by som Denver for eksempel, og du er vant til at høyde og har liten mulighet til å akklimatisere, kan du oppleve økt symptomer. Som alltid diskutere dette med legen din på forhånd. Nå, hvis du arbeider med alvorlig astma, og du har brukt din bronkodilator tre eller flere ganger i uken i løpet av året, høytliggende fjellturer kan også øke risikoen for et astmaanfall. Som allerede nevnt, tørt, kjølig forholdene vanligvis påtreffes i større høyder en tendens til å forverre sykdommen. Klatring, i seg selv kan være en svært anstrengende trening som kan utløse anstrengelsesutløst astma hos noen mennesker.
Så er det inhalatoren å vurdere. I iskaldt forhold kan trykk inhalers ikke fungerer ordentlig. Så før du bruker din, først må du varme den opp ved hjelp av kroppsvarmen fra hendene.
Det beste å gjøre er å diskutere turen med legen din flere uker i forkant av avreise. Dette vil gi tid til å utarbeide en personlig astma handlingsplan for turen. Dette kan innebære å øke preventor behandling i flere uker før turen for å gi luftrom ekstra beskyttelse, eller måle peak flow mens du er borte for å finne ut hvordan høyde påvirker din lungefunksjon, eller selv enkle ting som å sørge for at du har nok medisiner og sikkerhetskopiering medisinering .
Høye høyder trenger ikke å unngås. Bare sørg for at du tar noen enkle forholdsregler. Fuktig luft er sikkert bedre for å holde luftveiene fuktig. Imidlertid kan effekten av tørr, kjølig luft forebygges ved å holde astmatiske plager under nøye kontroll. Og noen astmasyke, særlig de som har astma utløses av husstøvmidd kan faktisk finne sin astma øker i høyereliggende områder, der støvmidd ikke kan overleve. Så spør legen din om noen høyde som reiser du har kommende, gi akt på hans råd, og nyte turen!
