? Selv om det ikke er den dødeligste formen for kreft, har hudkreft tjent den beryktede etiketten for å være den vanligste typen kreft led av dem i USA. Med denne statistikken, er det fornuftig å ønske å lære så mye som mulig om hvordan man skal forebygge hudkreft. Hvilke grupper av mennesker er mest sannsynlig å få hudkreft? Hva kan vi gjøre for å gjøre oss mindre utsatt for denne lidelsen?
Studier har vist at noen hudtyper er mer utsatt for de skadelige effektene av solen og dens ultrafiolette stråler. Ifølge Skin Cancer Foundation, er det seks forskjellige hudtyper. De er rangert i progressiv rekkefølge med hudtype som blir mest utsatt for solskader mens hudtype seks er minst sårbare. Imidlertid bør selv de som ikke er så sårbare for skader huden fra solen fortsatt ta forholdsregler for å beskytte seg mot skadelige UV-stråler.
Her er beskrivelser av de seks hudtyper. Type en består av ekstremt fair skinned mennesker. Personer med denne hudtypen har en tendens til å brenne alvorlig og ikke brunfarge. De vanligvis har blondt eller rødt hår og blå eller grønne øyne. For de med type to hud, er huden også rettferdig og brenner lett, men de vil etter hvert utvikle en liten bit av en brunfarge. Øynene og hår av disse menneskene er generelt litt mørkere enn de med hudtype en.
Personer med hudtype tre har mørkere hud som kan brenne, men vil slå til brunfarge. De med enda mørkere hud som alltid tans raskt gjøre opp hudtype fire. Hudtype fem inneholder de med brun hud mens type seks inkluderer de med svart hud.
Nå som du har en idé hvor sannsynlig kan være å utvikle hudkreft, er det noen forholdsregler du kan ta for å redusere risikoene. Det beste du kan gjøre for huden din er å beskytte den mot solens skadelige UV-stråler. Dette inkluderer bor ute av solarium.
Hvis du er ute i solen, selv akkurat lenge nok til å ta en spasertur eller arbeid i gården; sørg for å sette på solkrem. Bruk en solkrem med en solfaktor på minst 15. Du bør også ha en lue med en bred brem for å gi huden i ansiktet og på halsen ekstra beskyttelse mot solen.
Hver tretti dager eller så, du bør sjekke hele overflaten av huden din for eventuelle endringer eller nye vekster. Dette kan være tegn på at hudkreft utvikler. Hvis du finner noe uvanlig, ta den med til legen din oppmerksomhet så snart som mulig.
Type hud du har, kan øke risikoen for hudkreft. Dette er spesielt så hvis du har lys hud som brenner lett. En av de beste måtene å unngå hudkreft er å holde seg ute av solen, eller i det minste beskytte huden mot solens skadelige stråler hvis du må være ute. Du bør også sjekke huden din regelmessig for nye vekster eller uregelmessigheter som kan indikere dannelsen av hudkreft.
