Hei readers.I har opplevd den «gleden» av tinnitus for de siste 28 årene. Som mange andre tror jeg den viktigste skaden ble forårsaket av en kombinasjon av mange ørebetennelser lidd som et lite barn pluss eksponering for høy musikk … 70s stil! Jeg husker første gang Tinnitus kom inn i mitt liv. Jeg var en ung valp av 26 år, spiller sport, nyter en lovende karriere som regnskapsfører (vel noen må gjøre det), og hadde et godt sosialt liv. Så en dag, etter delta i en konsert, våknet jeg med en summende i mitt venstre øre. Nå var ikke uvanlig, så jeg hadde opplevd en grad av døvhet for en dag eller så etter en konsert så tenkte ikke mer på det. Men som dager tidligere, selv om døvhet forsvant, dette summende lyd forvandlet til en midt-området hum. As, ingen tvil om noen av dere som leser dette vil være kjent med, i løpet av de innledende fasene av Tinnitus er det en tendens til å tillegge den til en bestemt årsak (er) og en tro det er bare midlertidig. For noen er dette sant, men for andre dessverre er dette ikke tilfelle. Denne lidelsen kan bli med deg for livet og som regel har en stor innvirkning på ditt velvære. I mitt tilfelle påvirket det arbeid, relasjoner, søvn og min kjærlighet til musikk ble avsporet, som jeg var redd det ville forverre symptomene mine mer. Den eneste trøst var på sportsarenaer. Det virket som om min adrenalinet kjørte høy da enten symptomene ble redusert eller hjernen min var ikke «engasjert» med lyden. Jeg følte meg bare på disse tider at jeg ble takle Tinnitus.Despite mange besøk til min G.P. og ulike spesialister sammendraget var aldri oppmuntrende. For å oppsummere var det ingen kjent kur, kirurgi på den tiden var ikke et alternativ, men en primitiv lyd masker var tilgjengelig. Dette klønete contraption var programmert til å gi en lyd som ville negere «humming» i øret mitt. Til en viss grad den gjorde lindre den verste humming men det hjalp ikke med søvn, som i stillhet, måtte jeg kjempe med både summing og en høy pitch fløyte! Til slutt ville jeg ha radioen på, men for å være ærlig det var også påtrengende. Jeg husker jeg bodde i en hybel på den tiden, og føler meg så alene fordi ingen forsto. Ja jeg hadde sympati, men ingen pris på den forferdelige effekten det hadde på alle aspekter av livet mitt. Mang en gang jeg ville bryte sammen i tårer og bønnfaller, «hva har jeg gjort for å fortjene dette»! «Why Me»! Jepp liv hadde gått fra alle positive til nær desperasjon i bare noen få weeks.However, som mange andre, jeg kjempet for å komme til enighet med det jeg trodde var i realiteten en «funksjonshemming». Det var bare ett annet alternativ, og jeg var ikke til å tenke på DET! Så som tiden gikk, og gjennom mange oppturer og nedturer, klarte jeg å gjenvinne livet mitt. Ja jeg fortsatt hadde depresjon, ja mitt arbeid ble fortsatt lider, ja mine venner og kjente likevel merket jeg ikke var mitt vanlige selv, og ja jeg sover fortsatt er sterkt avbrutt. Men ledetråd var distraksjon. Mine sportslige aktiviteter var på plattformen for å bygge opp min forsvar og få ammunisjon til å drive disse lydene til baksiden av hodet mitt. Hver dag bestemte jeg meg ville bli fylt med fysiske aktiviteter. Jeg ville være villige til å klippe gresset på idrettsbaner, hjelpe en nabo, satt meg prosjekter som vedlikehold av bil og diverse andre mål for å tvinge meg selv til å holde aktiv. Til slutt fokusert hjernen min mindre på summingen i øret mitt og veldig gradvis begynte jeg å innse det var øyeblikk, deretter minutter og så til slutt timer der jeg ikke fokus på min tinnitus i det hele tatt. Jeg innså at hvis jeg båret denne enkle ideen i arbeidet mitt og virkelig konsentrerte seg om alle detaljer ikke bare vil mitt arbeid ytelse bedre, men også mine karrieremuligheter og, selvfølgelig, gir dette Tinnitus thingy behandlingen den fortjener! I praksis hjernen min ble ikke anerkjenne den summende lyd i øret mitt og ja livet mitt ble sakte komme tilbake til noen akseptabel state.Surprisingly min tankegang endret fra negativ til positiv da jeg begynte å re-engasjere med livet mitt. Mine venner og kjente merket jeg var å komme tilbake til mitt gamle jeg (forhåpentligvis en god ting) og jeg fant andre Tinnitus lider ble nyter godt av min hjelp og råd … wow det var en virkelig buzz! Mange år senere er vi nå bombardert med ideer om potions, urter og proklamasjoner som dette, eller at behandlingen vil kurere tinnitus. For noen er dette kanskje deres Nirvana. Men for de fleste av oss ressursen vil ligge med deg. Gjennom årene har jeg utviklet enkle, men jeg tror, effektive måter for folk å takle tinnitus. I dag er jeg veldig heldig, jeg har en kjærlig kone, en god rimelig leve og, selv om min avfeldig kroppen er mindre aktive i den sportslige arena, jeg fortsatt nyte humping min waistline rundt en golfbane og lytte til musikk. Livet er godt! Det har vært en allmektig kamp og ja jeg har fortsatt dager da Tinnitus kan komme til meg. Men i stedet for hver dag er det svært sporadisk. Jeg har lykkes så kan du! Du kan takle Tinnitus og sterkt redusere sin innvirkning på livet ditt!
