Topp ti måter å få gikt

Urinsyregikt er en tilstand der det er for mye urinsyre i kroppen. Dette urinsyre deretter krystalliseres i ulike leddene, spesielt stortåen forårsaker skarp smerte. Urinsyre kommer fra nedbryting av stoffer som kalles puriner. Disse puriner finnes i mange kroppens vev og i matvarer som lever, ansjos, erter og grønne bønner.

I de fleste tilfeller, urinsyre er brutt ned og oppløst i blodet, passerer gjennom nyrene og ut kroppen via urinen. Urinsyre kan bygge opp i blodet i flere forskjellige grunner, inkludert kroppen naturlig øke urinsyre produksjon, nyrene unnlater å filtrere ut urinsyre fra blodet, eller spise en diett som består av mat med høyt innhold av puriner.

Når blodet inneholder høye nivåer av urinsyre, det kalles hyperurikemi. De fleste som utvikler hyperurikemi imidlertid vanligvis ikke går på å utvikle gout. Bare når store mengder urinsyre krystaller danner folk utvikle denne tilstanden

Topp ti grunner til at du kan få gikt.

Hvis du har en familiehistorie med gikt, så står du en større sjanse for å få det selv. Hvis du tilfeldigvis være en mann: Menn er mye mer utsatt på å få det da kvinner. Hvis du drikker for mye: Hvis du drikker mye alkohol på en jevnlig basis så du er mer sannsynlig å utvikle gikt. Hvis du er overvektig: Folk som er overvektige stå en større sjanse for å få gikt, hvis du spiser mat som er høy i puriner. Å spise for mange matvarer som de som er nevnt ovenfor vil øke mengden av urinsyre i kroppen din og dermed øke sjansene for å få gikt. Hvis du hadde en organtransplantasjon. Folk som har hatt organtransplantasjon stå en større risiko for å få gikt enn de som ikke har hatt en. Hvis du er utsatt for bly. Bly eksponering øker sjansene for å få gikt. Å vite hvilke kjemikalier er bly basert og bor borte fra dem vil bidra til å redusere sjansene for å få denne lidelsen. Hvis du har et enzym feil: Hvis mangler nok av enzymer som hjelper deg å bryte ned puriner da urinsyrekrystaller kan danne og spre seg i hele kroppen din forårsaker gikt. Hvis du tar visse medisiner: Diuretika, ciklosporin, levodopa og selv aspirin kan øke sjansene for å få gikt. Hvis du tar niacin: Tar vitamin niacin også øker risikoen for å få gikt.

Legg att eit svar