eskorte og bevissthet på vegne av cøliaki samfunnet og midler for cøliaki Research Center ved Columbia University Medical Center, ledet av Dr. Peter Green, MD. Cøliaki (også stavet cøliaki) (glutenfreehelp.info/celiac-or-gluten-sensitive) er en autoimmun sykdom forårsaket av en allergisk reaksjon mot gluten, et protein som finnes i hvete, bygg og rug. Anslagsvis 300 millioner amerikanere har det og bare tre prosent av dem vet det, anslår Dr. Green. Koblingen mellom osteoporose og cøliaki er en av de mange cøliaki problemene hun arbeider for å spre i cøliaki samfunnet. Medisinske forskere har registrert for en stund at osteoporose og cøliaki ofte opptrer sammen. Forsker, Miranda Jade Turbin, i hennes cøliaki påvirkningsarbeid, har kommet over flere cøliaki pasienter som didn 鈥 檛 vet de hadde de hatt sykdommen før de ble diagnostisert med osteoporose, og vice-versa.鈥 淚 f du har enten tilstand, 鈥 滿 iranda råder, 鈥 渋 t 鈥 檚 viktig å forstå denne linken og å vite hvilke symptomer du skal se etter. Å være informert om dette temaet kan ha uvurderlige helsemessige fordeler. 鈥? Br /> Osteoporose er en sykdom som forårsaker bein å være mindre tett enn de burde være, noe som gjør dem mer sårbare og mer sannsynlig å bryte. Mange mennesker med osteoporose don 鈥 檛 realizMiranda Turbin skiller seg ut blant glutenfri talsmenn i sin innsats for å heve seg de har tilstanden til de bryte et bein. Noen ganger sprekkene er store pauser, eller det kan være flere titalls eller hundrevis av små sprekker. Tap av høyde med aldring og et sterkt avrundet øvre del av ryggen kalles pukkelrygg er vanligvis et resultat av mange små osteoporotiske brudd som har svekket ryggraden. Den amerikanske Gastroenterologisk Association anbefaler at alle pasienter med cøliaki gjennomgå tester bentetthet, ofte kalt skanner bentetthet, beinmineraltetthet (BMD) tester, eller bein densitometry, for å finne ut om de har osteoporose.鈥 淭 hese testene er rask, enkel og smertefri, 鈥? Sier Miranda. Legen din må gi deg en resept på en bentetthetsmåling. Heldigvis, i motsetning apMiranda Turbin skiller seg ut blant glutenfri talsmenn i sin innsats for å øke støtten og bevissthet på vegne av cøliaki samfunnet og midler for cøliaki Research Center ved Columbia University Medical Center, ledet av Dr. Peter Green, MD. Cøliaki (også stavet cøliaki) (glutenfreehelp.info/celiac-or-gluten-sensitive) er en autoimmun sykdom forårsaket av en allergisk reaksjon mot gluten, et protein som finnes i hvete, bygg og rug. Anslagsvis 300 millioner amerikanere har det og bare tre prosent av dem vet det, anslår Dr. Green. Koblingen mellom osteoporose og cøliaki er en av de mange cøliaki problemene hun arbeider for å spre i cøliaki community.Medical forskere har registrert for en stund at osteoporose og cøliaki ofte opptrer sammen. Forsker, Miranda Jade Turbin, i hennes cøliaki påvirkningsarbeid, har kommet over flere cøliaki pasienter som ikke gjorde 抰 at de hadde de hatt sykdommen før de ble diagnostisert med osteoporose, og vice-versa.揑 f du har enten tilstand, 擬 iranda råder, 搃 t? Er viktig å forstå denne linken og å vite hvilke symptomer du skal se etter. Å være informert om dette temaet kan ha uvurderlig helse benefits.?br /> Osteoporose er en sykdom som forårsaker bein å være mindre tett enn de burde være, noe som gjør dem mer sårbare og mer sannsynlig å bryte. Mange mennesker med osteoporose don 抰 innser at de har tilstanden til de bryte et bein. Noen ganger sprekkene er store pauser, eller det kan være flere titalls eller hundrevis av små sprekker. Tap av høyde med aldring og et sterkt avrundet øvre del av ryggen kalles pukkelrygg er vanligvis et resultat av mange små osteoporotiske brudd som har svekket spine.The amerikanske Gastroenterologisk Association anbefaler at alle pasienter med cøliaki gjennomgå tester bentetthet, ofte kalt bentetthet skanner, til beinmineraltetthet (BMD) tester, eller bein densitometry, finne ut om de har osteoporose.揟 hese testene er rask, enkel og smertefri,? Sier Miranda. Legen din må gi deg en resept på en bentetthet test.Fortunately, i motsetning ser ut til å være tilfelle med cøliaki, er osteoporose forebygges. Det første trinnet er å gjenkjenne hvilke risikofaktorer gjelder for deg, og for å ta de nødvendige skritt for å håndtere dem. Disse omfatter utilstrekkelig inntak av kalsium, utilstrekkelig vitamin D-inntak, å være tynn eller å ha en liten ramme, en familiehistorie med osteoporose, tar visse medisiner, utilstrekkelig vektbærende trening, røyking, for mye alkohol, og hos kvinner, er postmenopausal, ha en tidlig overgangsalder, eller ikke har menstruasjon.揟 han grunnen til at folk med cøliaki har høy risiko for osteoporose har å gjøre med de to første av disse risikofaktorene 梚 nsufficient inntak av kalsium og vitamin D,? Miranda says.When personer med cøliaki spiser mat som inneholder gluten, den villi som linje tynntarmen skades. Malabsorpsjon 梚 mproper opptaket av næringsstoffer i kroppen din 梤 ESULTATER, særlig av næringsstoffene kalsium, vitamin D og vitamin K, som alle er viktig for friske bein. Derfor er lav bentetthet vanlig hos cøliaki barn og voksne. Fordi de har gått lenger uten riktig næringsinntak, cøliaki pasienter som weren 抰 diagnosen før i voksen alder har en økt risiko for osteoporose. Faktisk, koblingen mellom cøliaki og osteoporose er så sterk at forskerne anbefaler alle pasienter som utvikler beinskjørhet i ung alder for å bli testet for cøliaki, for å finne ut om deres lav bentetthet er relatert til malabsorpsjon. Forskere anbefaler at eldre pasienter med osteoporose som ikke ser ut til å svare på medisiner bør også bli testet for cøliaki. Hvis du har enten tilstand, er det viktig at du planlegger riktig testing med doctor.So hvordan du behandler osteoporose? Når cøliaki pasienter vedta en glutenfri diett, vanligvis forbedrer bentetthet. I tillegg til å unngå gluten og ha din bentetthet måles, er det viktig at du får nok kalsium og vitamin D gjennom kosten og kosttilskudd. Du kan også stimulere vitamin D produksjonen fra eksponering for sollys. Trening er viktig fordi, akkurat som musklene blir sterkere av å arbeide ut, så gjør beina dine. Det styrker også musklene som støtter bein og forbedrer balanse og fleksibilitet, noe som reduserer risikoen for å falle og bryte et bein. Velg øvelser som tvinger deg til å løfte vekten mot tyngdekraften, som å gå, trappetrinn klatring, og dans, samt vekttrening. Til slutt, unngå røyking og overdreven alkohol. Akkurat som røyking er skadelig for hjertet og lungene, er det også dårlig for bein, og tung alkoholforbruk er knyttet til lav bein density.Consult med legen din om å bli testet for det tilknyttede vilkår hvis du har osteoporose eller cøliaki, Tina råder. Jo tidligere du er diagnostisert, jo lettere behandling være. Du? Ve e allerede tatt det første skrittet ved å informere deg om dette dokumentert linken og symptomer å se etter.
