The Daily Ardmoreite
7. desember er 2004
håndvask en av de beste måtene å forebygge overføring av sykdommen, spesielt under influensasesongen. Oklahoma offentlige helsemyndigheter bruker Nasjonal håndvask Awareness Week, 5 til 11 desember, som en mulighet til å minne folk om dette enkel og rimelig sykdomsforebygging teknikk «Håndvask.
Bidrar til å hindre fanger og sprer forkjølelse, hepatitt A, hjernehinnebetennelse, og smittsomme diaré, samt mange andre sykdommer, «sa Oklahoma State Department of Health epidemiolog, Becky Coffman, RN, MPH. «Den effektive måten å vaske hendene er å fukte hendene og bruke flytende eller ren bar såpe. Gni hendene kraftig sammen i minst 10 til 15 sekunder for å løsne og fjerne bakterier, og deretter skylle hendene godt og tørk dem. «
Coffman sa den nye alkohol-basert hånd gnir er effektive i å redusere antall bakterier på huden hvis hendene ikke synlig skitne. De gnir er hurtigvirkende og forårsake mindre hudirritasjon, men det er viktig å huske at de ikke er effektive når hendene er synlig skitne. Fordelene med disse hånd sanitizers er deres skyld, hastighet og evne til å bruke når såpe og vann ikke er lett tilgjengelig.
I hjemmet, håndvask kan forebygge smittsomme sykdommer sprer seg blant familiemedlemmer og gjennom et fellesskap.
Offentlig helse tjenestemenn anbefaler deg å vaske hendene:
– Før, under og etter at du lager mat,
– Før du spiser,
– Før du setter inn eller tar kontaktlinser;
– Når du har brukt på badet eller endre en bleie,
– Etter håndtering rå matvarer, spesielt kjøtt, fjærfe eller fisk,
– Etter håndtering dyr eller animalsk avfall,
– Etter at du har blåse nesen, hoste eller nyse,
– når du håndterer søppel eller skittentøy,
– når hendene er skitne;.
– oftere når noen i ditt hjem er syk
«du kan infisere deg selv når du berører øynene, nesen eller munnen etter hendene har plukket opp bakterier fra andre kilder, for eksempel mennesker, rå matvarer eller forurensede miljøområder,» sier Coffman. «En av de vanligste måtene mennesker fange forkjølelse er ved å gni nesen eller øynene etter sine hender har blitt forurenset med forkjølelsesvirus.»
En undersøkelse sponset av American Society for mikrobiologi funnet ut at 95 prosent av folk sa de vasket sine hender når de skal, som etter bruk av toalettet. Men observasjon i flyplass toalettene viste at i noen store amerikanske byer mindre enn 70 prosent av folk faktisk vasket hendene.
I overholdelse av National håndvask Awareness Week, og for å forebygge sykdom i vinter, forbedre hånden hygiene vaner, og lære dine familiemedlemmer til å gjøre det samme.
