Hvis stress og irritasjon er å gjøre deg svette og panikk sammen med brystsmerter, ikke børste det av, kan du bare være å ha en angst angrep! Imidlertid, angst lidelser kommer i forskjellige former og størrelser. Det er forskjellige alvorlighetsnivåene samt for hver av disse angstlidelser. Følgende er de seks viktigste former for angstlidelser som er viktig å vite, forstå og recognize.1. Generalisert angst disorderTo oppsummere en generalisert angstlidelse i et enkelt ord, er denne personen en kronisk worrywart. Du faller inn under denne kategorien hvis du finner deg selv hele tiden foruroligende og fryktet at noe galt skal skje. Din angst vil komme til et punkt der det er distraherende dag-til-dag aktiviteter. Noen av symptomene for å være klar over inkluderer urolig mage, rastløshet og fatigue.2. Panic DisorderThis type angstlidelse er kjent av uventede panikkanfall som oppstår gjentatte ganger til et punkt der du begynner å frykte når neste angrep kommer til å skje. Du kan også komme til å frykte at ingen vil være rundt for å hjelpe deg når et angrep kommer on.3. PhobiaPhobia er et velkjent begrep blant folk flest, men bare noen få vet at det er et ansikt av angstlidelse. Fobier er ingenting, men frykt for enhver hendelse, situasjon eller et objekt uten noen åpenbar rim eller grunn. Denne frykten er uavhengig av det faktum at objektet kan være helt ufarlig. Vanlige typer fobier er frykt for høyder, fly eller til og med frykt for snakes.4. Sosial angst disorderIf du føle deg redd og er stadig bekymret for at folk kan ydmyke deg eller ser ned på deg, så sjansene er at du har en sosial angstlidelse. De fleste mennesker tillegger det å intense skyhet, men faktum i saken er at det er en angst disorder.5. Obsessive compulsive disorderObsessive-compulsive disorder, bedre kjent som OCD, oppstår når du har uønskede tanker eller atferd som du ikke kan kontrollere. Du kan ha OCD hvis du har en tilbakevendende bekymring for at du ikke har låst døra, hvis alt må være i en eksakt sted, eller hvis du har noen andre ukontrollerbare compulsion.6. Post traumatisk stress disorderThe siste formen for angstlidelse du vil o kjent med er posttraumatisk stresslidelse. Dette skjer ofte i etter en traumatisk hendelse eller livstruende erfaring har nettopp skjedd. Symptomer du kan finne deg selv håndtere inkluderer flashbacks, mareritt, oppsiktsvekkende lett eller ganske enkelt å unngå situasjoner som minner deg om den aktuelle event.Hence fra de ovennevnte lidelser, kan vi se at det finnes mange typer angstlidelser. Noen av dem er lett avvist av folk og er ikke engang tenkt på som forstyrrelser mens andre liker OCD og fobi er godt kjent. Derfor kan du bruke denne artikkelen for å vite om noen av symptomene dine (hvis du har noen) bekrefter til beskrivelsen av noen av disse lidelsene.
