For noen mennesker eksem er en liten ulempe som har en vane dukker opp på et bestemt tidspunkt av året. For andre er det en ødeleggende forlegenhet. Det er mange naturlige eczema botemidler som i stor grad kan bidra til å redusere eksem symptomer. Så egentlig den beste og tryggeste måten å bli kvitt en eksem utslett er å bruke mer naturlige metoder.
En. Vanlig fuktighetsgivende for å unngå tørr hud. Etter å ha tørr hud kan indusere en oppblussing av eksemet.
To. Kudzu Avkok vil beskytte huden skadet av eksem fra å bli smittet. Ledebouriella Avkok Det sagely unblocks bidrar til å lindre allergisk overfølsomhet og kan berolige kløende, irritert hud. Ikke bruk denne formelen hvis du prøver å bli gravid eller opplever kvalme eller oppkast.
Tre. Bruk fuktighetsgivende kremer som inneholder ingredienser som er kjent for å holde huden sunn. Aloe Vera og blåbær er to slike ingredienser. Pass også på at du fukte regelmessig for å holde eksem i sjakk.
4. Unngå triggere som kan forverre en eksem utbrudd, eller induserer en under remisjon. Utløser er forskjellig for eksem lider, men de vanligste er visse matvarer (som egg, melk, melkeprodukter, peanøtter og sjømat), varme, lav luftfuktighet, svette, stress og angst.
5. Kokosolje har vært brukt i århundrer for å behandle tørrhet. Når påføres huden, er dens bittesmå molekyler absorberes raskt for å gi umiddelbar lindring. Det har også anti-sopp egenskaper for å avverge soppvekst som forårsaker irritasjon.
6. Mange bruker kortikosteroider for å prøve og bli kvitt en eksem utslett. Kortikosteroid kremer inneholder lave nivåer av steroider og kan være nyttig for å redusere en eksem utslett.
7. Ta en daglig multivitamin. Omega-3 fettsyrer er svært effektivt for å redusere betennelse og forbedre immunitet. Fiskeolje er en god kilde. I kapselform, kan en eller to daglig eller en spiseskje av olje to eller tre ganger om dagen. Probiotika er bra for å holde immunsystemet sunt og for regularitet. Regelmessig avføring bidra til å flytte giftstoffer ut av kroppen og holde dem fra å bli absorbert.
8. Havregryn har blitt brukt som et naturlig middel for hundrevis av år. Det er sammensatt av proteiner og fett som fungerer sammen som et beroligende middel for å hindre at huden tørker ut. Havregryn er også skånsom nok til å brukes i ansiktet.
