De fleste menn bare liker ikke å gå til legen. Selv om denne vanen, helt av seg selv, er vondt svarte menn, er det en enda mer farlig ting de gjør: de lyver om hvor sunt det er, og de Ofte ignorere symptomer på at noe ikke er helt riktig
Spesielt. når det kommer til en bestemt sykdom ….
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
Fire av ti personer med minst en risikofaktor for type 2 diabetes-inkludert fedme eller høyt blodtrykk-tror de har ingen risiko i det hele tatt, finner en ny undersøkelse fra American Diabetes Association. Enda verre: 80 prosent sier de er i god eller utmerket helse
«Vi som mennesker prøver å beskytte oss selv,» sier diabetes pedagog Virginia Peragallo-Dittko, R.N., som var involvert i forskningen.. «Vi sier:» Jeg har ikke det så ille. Jeg er ikke så overvektig. «
Men i dette tilfellet, kan fornektelse skade deg. Spesielt siden de som ikke innrømme at de har et problem ikke er tilbøyelig til å ta skritt for å fikse det, sier Peragallo-Dittko. Det forklarer hvorfor 40 prosent av utsatte mennesker ikke spiser sunnere mat, og 65 prosent ikke trener regelmessig.
Så, hva kan du gjøre? Gå til legen, finne ut din helse tall, inkludert blodtrykket og kolesterolnivået ditt, og spør hva du må gjøre for å holde seg frisk.
