Skin Utbrudd kan skje uansett hva din hudtype er, så om du har fet, normal, kombinasjon eller tørr hud, vil du være i behov av noen hudpleie tips for å effektivt administrere helsen til huden din på en dag til dag basis. Den beste acne behandling for huden din kan endre seg fra tid til annen, men disse ideene vil sikkert hjelpe deg å få hudfarge du alltid ønsket.
Foods for huden din
Uansett hva din type av hud, bør du være sikker på at du er forbruker tilstrekkelige mengder av frisk frukt samt grønnsaker hver dag. Den antioksidanter som finnes i rå mat hjelper kroppen og huden å rense seg med urenheter, og enzymene i rå mat arbeid som et hjelpemiddel i bearbeider mat, noe som bidrar til å opprettholde tarmen og leveren, slik at de er rene.
Du bør også sørge for at kostholdet er balansert – en overdreven mengde av kolesterol og fett kan ikke bare tette blodårene dine, men har også evnen til å tette porene i tillegg, noe som betyr at utbrudd vil skje oftere. For fet hud, de beste hudpleieprodukter er de med beroligende ingredienser som sitrus olje eller agurk. Disse naturlige hudpleieprodukter hjelpe rense huden uten å tørke den ut helt, og du kan finne dem til rimelige priser hos din lokale helsekost butikk eller dagligvarebutikk.
Rensemidler og kremer Book Du bør også være sikker på at du renser og tone huden din ved minst to ganger om dagen; vaske mer enn dette kan stripe huden sin naturlige oljer, og føre til at huden til å bli mer fet. Exfoliating eller bruke en maske minst en gang i uken er også en utmerket måte å administrere fet hud, slik at du kan rense huden for urenheter som kan stimulere kviser. Den beste akne behandling for denne type hud er forebygging -. De mindre fet mat og produkter du er utsatt for, jo bedre utseendet på huden din
For hud som er normal eller kombinasjon, den beste hudpleie består av fuktighet hver dag og håndtering av kviser øyeblikkelig etter hvert som de kommer. For blemishes kan du bruke en svovel maske eller agurk-basert maske; ved hjelp av en liten bit av masken over natten vil bidra til å reparere huden i løpet av natten. Du kan også se til å få en mer effektiv fuktighetskrem, spesielt i vintermånedene, når huden har en tendens til å tørke ut mer.
spise matvarer som avokado eller grønne grønnsaker vil gi huden din litt av en fukt boost i de kalde månedene, og fordi huden din er ikke så fet, har du kanskje ikke å være bekymret kviser så mye hvis du holder et sunt kosthold og en god hudpleie regime.
beste hudpleie for tørr hud er milde produkter som ikke vil ha en tendens til å tørke huden ut videre. Mykgjør huden med kakaosmør eller shea butter vil eliminere rødhet og flassing knyttet til tørr hud, og ansikts hudpleie bør bestå av en potent likevel mild fuktighetskrem. Hvis du har fet hud, bør du dra nytte av naturlig hudpleie så mye som du muligens kan, og holde seg borte fra strenge prosedyrer som for eksempel glykol skreller og Microdermabrasion.
