Er ikke t KOLS en mann s sykdom? Hvis du har pusteproblemer, vil utøve gjøre ting verre? Les videre som eksperter separate myter fra fakta om kronisk obstruktiv lungesykdom …
Når det gjelder kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), er feilinformasjon everywhere.For eksempel, mange mennesker don t vet at KOLS er faktisk en gruppe av sykdommer – inkludert emfysem og kronisk bronkitt – som gjør det vanskelig å puste. Andre mener lunge lidelse rammer bare menn, eller at røykere kan t får COPD.But du trenger å vite sannheten om KOLS fordi det er den tredje største dødsårsaken i USA, bak hjertesykdom og kreft. Nesten 15 millioner amerikanske innbyggere har blitt diagnostisert med det, og 15 millioner flere kan ha tidlige symptomer på lav lunge [lunge] -funksjonen, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) .Les om å lære fakta om KOLS årsaker, diagnose og symptomer … KOLS myte # 1:. De fleste KOLS-pasienter er menn
usant:
At gang var sant, men nå kvinner i USA er nesten dobbelt så stor risiko som menn for å bli diagnostisert med KOLS, ifølge National Institutes of Health (NIH). Av pasienter som allerede diagnostisert, to tredjedeler er kvinner, NIH says.The grunn? Kvinner har mindre lunger, slik at samme mengde tobakk røyk eller forurenset luft kan ha en dårligere effekt, sier Zab Mosenifar, MD, medisinsk direktør for Women s Guild Lung Institute ved Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles.That s fordi er giftige egenskaper konsentrert i løpet av mindre områder, og rdquo; Dr. Mosenifar says.COPD myte # 2: KOLS er en dødelig tilstand
usant:
KOLS er en kronisk, uhelbredelig sykdom som har en tendens til å bli verre over tid, men det s ikke en dødsdom.. Betydelige fremskritt i KOLS-medisiner og behandlinger har blitt gjort i løpet av de siste tiårene, sier Stephen Mueller, M.D., en pulmonologist på Methodist Charlton Medical Center i DeSoto, Texas. KOLS ofte kan behandles, spesielt hvis det s diagnostisert i de tidlige stadiene, og rdquo; Dr. Mueller says.Therapies inkluderer:
Livsstilsendringer som å slutte å røyke, å vedta et sunt kosthold og å miste vekt hvis nødvendig
Lungerehabilitering, et program der pasienter lære om pusteteknikk, sikker utøvelse og hvordan å leve med KOLS
Medisinering
Ekstra oksygen hvis nødvendig
KOLS myte # 3:. Noen KOLS-pasienter er undervektig
Sant:
Mange mennesker med sen -trinns KOLS sliter med å holde vekten on.That kan være fordi de re for trøtt til å spise mye sent på dagen, eller fordi musklene brukes i pusting kan kreve 10 ganger mer kalorier [til funksjon] enn for en person uten KOLS, Ifølge Cleveland Clinic i Ohio.But nesten halvparten av alle KOLS-pasienter er overvektige når de re diagnostisert, og at s et problem også. Hvis du re overvekt, hjerte og lunger må jobbe hardere, noe som gjør puste vanskeligere. I tillegg kan den ekstra vekten krever mer oksygen, og rdquo; Cleveland Clinic says.If du re overvektig og har fått diagnosen KOLS, kontakt lege, luftveiene terapeut eller en ernæringsfysiolog kjent med pusteproblemer for råd om å miste overflødig fett trygt. En lunge utdanningsprogram kan også hjelpe, råder Barry Lag, MD, en pulmonologist på National Jewish Health og professor i medisin ved Universitetet i Colorado School of Medicine, både i Denver.COPD myte # 4: X-stråler kan diagnostisere tilstanden.
usant:
KOLS vant t dukke opp på en kiste X-ray og kan t påvises i en blodprøve, sier Dr. Mueller. Bare et lungefunksjon test, kalt spirometri, kan hjelpe legen diagnostisere kols . En lunge-funksjon testen måler mengden luft du kan puste inn og hvor hardt du kan blåse den ut igjen, og rdquo; forklarer han. Etter testen, vil legen sammenligne resultatet av lunge-funksjonstest med de av en person med normalt fungerende lungene og som vekt og alder er lik din. En lavere poengsum indikerer KOLS, og hvor alvorlig det er, sier Dr. Mueller
KOLS myte # 5: Øvelse vil gjøre KOLS symptomene verre
usant:..
Aerob trening er bra for pasienter med KOLS fordi det utvider lungekapasitet, og rdquo; Dr. Gjør råder
Men vær forsiktig med å jobbe ut under visse betingelser
.. Unngå å trene når det s for varmt eller kaldt, eller det s mye luftforurensning, han sier.
Et lungerehabiliteringsprogram vil lære deg de beste typer trening for stadium av KOLS, Dr. Gjør legger.
For mer informasjon, les 7 utøve tips for KOLS-pasienter.
KOLS myte # 6:. Hvis du aldri har røykt, du kan t får KOLS
usant:
Røyking tobakk er nr 1 årsaken til kols, ifølge NIH. Men så mye som en fjerdedel av mennesker med sykdommen har aldri smoked.for eksempel års innånding passiv røyking eller arbeider der du re utsatt for luftbårne kjemikalier, støv og andre lunge-skadelige partikler kan også øke risikoen for kroniske lunge disease.Also, ca 100 000 amerikanere har en genetisk tilstand som kalles AAT-mangel, noe som øker sjansene for å utvikle COPD.The vanligste KOLS symptomer er pustevansker, tungpustethet, tretthet, tetthet i brystet og en hyppig våt hoste som produserer slim, Dr. Gjør sier . Hvis du har noen av disse symptomene selv om du re bare å få litt mer omstendelig når du drar ovenpå se legen din om å få en funksjonstest lunge, Dr. Make råder. KOLS myte # 7: Etter den tid KOLS er diagnostisert, det s for sent å slutte å røyke
usant:
raskere du slutte å røyke, jo bedre.. Selv om du har kols, kan kaste sigaretter hjelpe deg å puste lettere og leve lenger.
Skade lungene kan aldri bli slettet, men sparke vane kan bremse utviklingen av KOLS, sier Mark Millard, MD, medisinsk direktør i Martha Foster Lung Care Center ved Baylor University Medical Center i Dallas
. Din lungefunksjon kan ikke forbedre så mye når du slutter å røyke, men det spiller t bli verre, og rdquo; Dr. Millard sier
Dessverre, nesten halvparten av personer 40 år og eldre som har KOLS fortsatt røyker, ifølge en januar 2015 CDC studie
Besøk Lifescript .. S Røykeslutt Health Center for råd om å gi opp sigaretter for godt
KOLS myte # 8:.. Hvis du har astma, du ll slutt få KOLS
usant:
Selv om astma fører også til pustevansker, det s annerledes fra KOLS fordi astma symptomer er vanligvis utløst av eksponering for stoffer som pollen, kjæledyr dander og en rekke luftforurensende stoffer, ifølge Mayo Clinic i Rochester, Minn.Also, vanligvis først vises astma i barndommen; KOLS er ofte først diagnostisert på midten alder eller senere, etter år med lungeskade fra røyking eller pollutants.Some mennesker med KOLS har også astma, men astma doesn t slå inn KOLS, . Dr. Millard says.COPD myte # 9: Over-the-counter kulde medisiner kan lette KOLS symptomer
Falske:
Antihistaminer og over-the-counter hoste medisiner ment for folk som lider av kaldt symptomer kan t forbedre lunge function.Instead, leger ofte håndtere KOLS symptomer som kortpustethet med inhalasjonssteroider, som reduserer betennelse, sier Jill Ohar, MD, professor i pulmonology, kritisk omsorg, allergi og immunologiske sykdommer ved Wake Forest University Baptist Medical center i Winston-Salem, NC Avhengig av hvor avansert sykdommen er, kan legen foreslå at du bruker et korttidsvirkende bronkodilator, for eksempel [tiotropium eller budesonid med formoterol], hun legger
disse medisiner hjelpe slappe av luftveiene slik at pusten blir lettere
KOLS myte # 10:.. En forkjølelse eller influensa kan gjøre pusteproblemer verre
Sann.:
fange en forkjølelse eller influensa kan føre til en oppblussing av KOLS symptomer, inkludert kortpustethet, Dr. gjør sier
Hva s. mer, gjør KOLS deg mer mottakelig for infeksjoner, inkludert en forkjølelse, influensa eller lungebetennelse. Så får en influensa skutt hvert år og spør legen din om hvilke lungebetennelse vaksinasjon du trenger, Dr. Gjør anbefaler
Når det er mulig, unngå alle som s. Hoste, nysing og rennende feber
Hvis en venn eller et familiemedlem har disse symptomene, be dem om ikke å besøke før de føler seg vel, og rdquo; Cleveland Clinic råder
For mer informasjon og råd fra fagfolk, besøke Lifescript ..? s KOLS Health Center
Hvor mye vet du om KOLS
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er på vei oppover, ifølge National Institutes of Health. Mer enn 12 millioner mennesker i USA er i dag diagnostisert med det, og en annen 12 millioner kan ha det, men don t vet. Test din KOLS IQ med denne quizen så du ll vet hva du kan gjøre for å begrense sykdommen s progresjon, lindre bekymringer og sette deg på veien til å leve et normalt liv.
