Røret under vasken på kjøkkenet var lekker. Joy plassert en liten bøtte til å samle opp vannet og gikk videre med det arbeidet hun gjorde. En tid senere så hun at bøtten var full. Hun plukket bøtta og tømte det i vasken. Oops. Selvfølgelig, hun glemte et øyeblikk at vasken var lekker.
Hvor mange ganger skjer det at du glemmer navnet på den personen du ser daglig på busstoppet, eller du kan ikke huske hvor du la bilnøklene eller parkerte bilen? Det er ikke alltid de gamle sjeler som glemmer navn, fødselsdager, tall og ansikter. Selv en ni år gammel kan ha slike «glemsomhet» episoder.
Ni år gamle Vicky kunne ikke huske hva han gjorde mesteparten av tiden. Han forlot for skole fleste morgener uten hans ryggsekk og hans mor stormet etter ham med vesken. En måned inn i skolen, og han hadde mistet sin matboks to ganger, til hans notatbøker og penner nesten annenhver dag, og greide å miste sin blazer gang. Han fikk ikke komme på skolebussen retur hjem og de fleste dagene hans mor rushed til skolen for å hente ham tilbake!
Glemsomhet, også kalt mild kognitiv svikt, trenger ikke føre til at du mye bekymring hvis det skjer en gang i blant , men hvis du er forgettings ganske ofte som Vicky, så det er på tide å gå dypere inn i årsaken til glemsel
Age, medisinske tilstander og emosjonelle problemer -. alle disse kan bidra til glemsel. De fleste hukommelsesproblemer kan behandles, så se legen din dersom du eller din kjære en tendens til å glemme ting ofte. Her er en 101 på årsakene til glemsel.
1. Aldring
Hvis du er i din 50s eller 60s eller kanskje 70-tallet, kan du plutselig føler at du mister den. Du står foran kjøleskapet og du bare ikke synes å huske hva det var at du ønsket å ta ut av det. Eller er du diskutere bøker med din venn og du prøver veldig hardt å huske tittelen på boken du leste dagen før. Dette er minne endringer under normal aldring, og du trenger ikke å bli skremt, men de kan også være begynnelsen symptomer på Alzheimers.
Vi begynner å glemme ting fordi som vi alder nerveimpulsene som reiser mellom celler og cellemembranen i hjernen bremser ned. Denne nedgangen i kognitive evner er ikke brå og utvikler seg umerkelig over flere tiår, sier forskere fra Johns Hopkins School of Medicine. Det er naturlig, og det er ikke mye du kan gjøre for å stoppe utviklingen av andre enn å prøve hukommelsessvikt og sosialisere mer og gjøre ting som bidrar til å holde minnet skarp og deg våken. Les mer om anti-aging piller kan ha en motsatt effekt.
2. Demens og Alzheimers sykdom
Glemsomhet i demens er litt annerledes enn den som finnes i normal aldring i den forstand at du ikke vil være i stand til å huske tilfeller der hukommelsestap var merkbar. Du vil ha hyppige ord finne vanskeligheter og din evne til å konversere vil bli merkbart svekket. Og som sykdommen utvikler seg, kan du bli mer glemsom, så mye, kan du miste din vei hjem, selv om du er i nabolaget. Du vil vite om det er Alzheimer eller andre former for demens hvis personen blir forvirret og usosialt og gradvis mister evnen til å utføre daglige aktiviteter. Se opp for tegn på humørendringer eller endringer i oppførsel, og desorientering til tid og sted. Les mer om Alzheimers. Selv om Alzheimers ikke kan kureres, kan tidlig intervensjon bidra til å stoppe utviklingen av sykdommen.
3. Stress, angst og depresjon
Emosjonelle problemer er også en av de vanligste årsakene til glemsel. Glemsomhet kan oppstå når du er svært stresset eller engstelig. Du kan få følelsesmessig forstyrret når det er et dødsfall i familien, eller du har nettopp pensjonert og er forvirret, eller selv når det er forandringer i livet som du finner vanskelig å takle.
Depresjon kan også føre til at du glemme. Forskerne fant at deprimerte mennesker har lavere nivåer av serotonin, et kjemisk stoff i hjernen som blant annet regulerer blodstrømmen i cellene, og reduserer dermed hjernecelleaktivitet. Tregere hjernecelle aktivitet fører til mangel på oppmerksomhet og konsentrasjon fører til glemsel.
Disse episoder av glemsel kan være midlertidig skjønt, og du vil være i orden når årsaken til stress eller angst går unna. Men hvis du finner ut at du ikke blir bedre, selv etter en rimelig tid har gått er det viktig at du oppsøke lege. Du må kanskje rådgiving eller medisiner i så fall. Les mer om hvordan å gjenkjenne og håndtere angst.
4. Bivirkninger
Anti-angst narkotika
(benzodiazepiner) som alprazolam (Xanax), Valium og andre brukes til å behandle angstlidelser, muskelkramper, og hindre anfall kan føre til glemsomhet ved å forstyrre de delene av hjernen som er involvert i overføring av hendelser fra kortsiktig til langsiktig minne.
Kolesterolsenkende medikamenter
eksempel atorvastatin og lovastatin føre til hukommelsestap etter tappe kolesterolnivået i hjernen også. Kolesterol er viktig, fordi de danner forbindelser mellom nerveceller liggende hukommelse og læring. Les mer om kolesterol.
Anti-anfall narkotika
, for eksempel acetazolamid, karbamazepin og valproinsyre årsaken glemsomhet ved å trykke signalering i sentralnervesystemet.
Trisykliske anti- depressiva
brukes til behandling av angstlidelser, tvangslidelser, kroniske smerter, røykeslutt, og visse hormonrelaterte kan lidelser hos enkelte forårsake glemsel som bivirkning. Forskere tror disse stoffene blokkere virkningen av serotonin og noradrenalin, de to viktige kjemiske budbringere i hjernen og forårsake hukommelsestap. Les mer om depresjon.
opioide smertestillende
brukes til alvorlig kronisk smerte som ved revmatoid artritt, forstyrre lang og kort sikt minne når det brukes for omfattende perioder. Les mer om bivirkninger og forholdsregler du må ta når du bruker smertestillende.
Beta-blokkere
redusere hjertefrekvensen og senker blodtrykket. Men de har en tendens til å blokkere virkningen av adrenalin og noradrenalin, så vel som forårsaker hukommelsestap som bivirkning. Les mer om legemidler som vanligvis brukes mot høyt blodtrykk og høyt blodtrykk.
Sleeping hjelpemidler
eller Z-medikamenter som de kalles også kan føre til hukommelsestap noen ganger. Lider av insomina? Her er grunnen til at du ikke bør bruke sovetabletter ukritisk.
Inkontinens narkotika
som fungerer ved å blokkere virkningen av acetylkolin, en av dens funksjon som forebygging av ufrivillig sammentrekning av musklene kontrollere urin flow. Men i hjernen kan de hemme aktiviteten i minne og læring sentre.
Antihistaminer
også opptre på samme måte som inkontinens narkotika.
5. Skjoldbrusk problemer
Underactive thyroids eller hypotyreose også kan føre til problemer med hukommelsen. Hypotyreose er en tilstand der ikke nok thyroid hormon blir produsert. Symptomer inkluderer –
Trøtt
Økende vekt
Tørr og kløende hud
Minne problemer og konsentrasjonsvansker
Tregere hjertefrekvens
Forstoppelse
Forskere tror skjoldbrusk hormon i seg selv ikke føre til kognitiv svikt, det er faktisk depresjon forbundet med hypotyreose som forårsaker glemsel. Noen ganger er depresjon den første indikasjon på at du kan være lider av hypotyreose. Så, hvis du lider av hypotyreose samt depresjon, vil legen foreskrive skjoldbrusk erstatning medisiner for kognitiv svikt. En studie publisert i tidsskriftet Hippocampus fant at behandling med levothyroxin kan reversere hypotyreose indusert depresjon.
6.
Kronisk alkoholisme
drikker for mye kan forstyrre korttidshukommelsen, selv etter at virkningene av alkohol har slitt av i henhold til Harvard-forskere. De anbefaler å holde seg til to drinker per dag på det meste.
7. Andre grunner:
Hodeskade og hjernerystelse
Nyre og leverproblemer
Vitamin B12-mangel – Sammen med tegn på kognitive vansker og hukommelsestap, fører til mangel tap av balanse, nummenhet eller prikking i ekstremiteter, gulsott hud, tretthet og hovne eller betente tungen. Les mer om de 12 grunner til at du trenger vitamin B12
Stroke – Stroke påvirker hjernen og hjernen styrer våre følelser og atferd. Så, symptomer på hjerneslag blant annet inkluderer glemsomhet, forvirring, sinne og depresjon. Les mer om hjerneslag
Glemsomhet er ikke en sykdom.; Det er ikke alvorlig i de fleste tilfeller; men hvis glemsomhet er hyppig og oppstår med andre tegn og symptomer, er det lurt å oppsøke lege. Tren regelmessig for å øke utviklingen av hjerneceller, være sosial, spise sunt, og slutte å røyke og drikke. Som britiske skuespilleren Kevin Whatley sa: «Med alle linjene jeg har å lære for TV-scripts, jeg tror ikke jeg har noen problemer med glemsel – det er hjernen øvelsen nok for me’.
Reference:
https://www.johnshopkinshealthalerts.com/reports/memory/668-1.html
https://www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/understanding-memory-loss/serious-memory-problems-causes-and-treatments
https://www.aarp.org/health/brain-health/info-05-2013/drugs-that-may-cause-memory-loss.html
https://www.webmd.com/depression/hypothyroidism-and-depression
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680156
https://symptomchecker.webmd.com/multiple-symptoms?symptoms=confusion%7Cdifficulty-concentrating%7Cforgetfulness%7Cmemory-problems symptomids=57%7C281%7C504%7C146 locations=2%7C2%7C2%7C2
https://www.strokeassociation.org/STROKEORG/LifeAfterStroke/RegainingIndependence/EmotionalBehavioralChallenges/Emotional-and-Behavioral-Challenges-After-Stroke_UCM_308549_SubHomePage.jsp
Du kan også liker å lese:
Decoded! Hvorfor har vi ofte minne opphører
Avdekket: Hvordan marihuana forårsaker hukommelsestap
Alzeimer sykdom – det er mer vanlig enn du tror
For flere artikler! på sykdommer og amp; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
