Noen typer kreft er bare i stand til å bust gjennom de tøffeste forsvar. I de følgende avsnittene vil du finne forslag til hvordan å takle kreft.
TIPS!
Tidligere kreften oppdages, jo bedre sjansene dine er. Alltid holde en vanlig tidsplan for tester og filmvisninger, slik at du kan fange noen eksistensen av kreftceller i en tidlig fase før det blir verre.
Husk at du fortsatt trenger mosjon, selv når du har kreft. Trening hjelper blodsirkulasjonen ved å få blodet flyter. Å få blodet flyter er alltid fornuftig strategi, fordi det betyr at kreft behandlinger kan krysse din fysiske interiør raskere og med letthet.
TIPS!
Hudkreft er blant de vanligste krefttypen, og eksponering for solen er den ledende årsaken. Du kan hindre denne typen med vanlig solkrem programmer og beskytte ansiktet med en lue.
Mange mennesker fortsatt har feil informasjon om kreft. For eksempel, vil du støte på mange mennesker som tror kreft er noe smittsomt. Gjør en innsats for å etablere en ærlig og åpen dialog om temaet.
TIPS!
Vær oppmerksom på visse endringer som kan skje når du gjennomgår kreftbehandling. Spør legen din for å informere deg om de fysiske effektene som ulike kreft behandlinger og medisiner vil ha.
Når du arbeider med kreft, kan det hende at det er nødvendig å argumentere for deg selv. Mange mennesker er i mørket, de er ikke klar over den nyeste informasjonen om kreft og faktisk kan synes det er en sykdom som kan overføres fra deg til dem. Tenk på hvordan du skal svare på spørsmål før du blir møtt med dem i offentligheten. Det vil gi deg kontroll over samtalen og en liten bit av tillit.
TIPS!
Ved behov, snakke opp og hevde deg selv. Noen mennesker kan spørsmålet om du kan fortsette å gjøre jobben din, eller frykter at kreft er smittsomt.
Regelmessig fysisk trening kan redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft med så mye som 40%. Personer som jevnlig trener er generelt bedre form og har en sunnere vekt, sammen med å unngå diabetes, noe som kan føre til kreft. Gjør bor aktiv målet ditt.
TIPS!
Sjanse for å utvikle tykktarmskreft går ned med så mye som 40 prosent hvis du engasjere seg i regelmessig fysisk aktivitet. Fysisk trening kan bidra til en sunnere kropp, og kan også redusere risikoen for de typer kreft som er forårsaket av en person å være overvektig.
Hvis noen du elsker har kreft, gå til sine avtaler med dem. Bringe sammen noen med en andre perspektiv kan hjelpe pasienten å stille de riktige spørsmålene når du snakker med legen din.
Consult kreft informasjon, spesielt vitenskapelige tidsskrifter, hvis du eller en du er glad lider av kreft. Tillit er ganske viktig under disse omstendighetene.
TIPS!
Screening for brystkreft er vel verdt minimal ubehag. Selve prosedyren tar ikke mer enn noen minutter.
Det finnes ulike typer kreft og mange, mange forskjellige tips du kan bruke til å kjempe mot det. Tipsene i denne artikkelen skal hjelpe deg å få en god start.
