Diabetes er knyttet til en rekke helsemessige forhold og komplikasjoner. Det mest skremmende delen av diabetes er at de tilknyttede komplikasjoner fremgang gradvis og blitt et stort problem senere når kontrollere dem blir veldig vanskelig. Derfor bør ideelt sett folk med diabetes være klar over fysiske endringene som finner sted i dem og bør umiddelbart varsle dem til sine leger. For å leve godt med diabetes, bør du ta opp disse 5 tester med jevne mellomrom.
1. Blodtrykk og kolesterol:
Diabetes er også knyttet til andre kroniske sykdommer som høyt blodtrykk og hjertesykdommer. Derfor bør du regelmessig sjekke blodtrykket to til fire ganger i året og en lipidprofil test (for kolesterol) minst én gang hvert år.
2. Eye checkup:
Hvis du er diabetiker bør du få ditt syn og øyehelse sjekket hvert år. Utvidet og utilstrekkelig blodsukkerkontroll kan svekke og forårsake skader på små blodkarene i netthinnen (innerste laget av øyet). Denne tilstanden kalles diabetisk retinopati som er preget av tegn inkludert tåkesyn, dobbeltsyn og en alvorlig, permanent tap av syn. Det øker også risikoen for å utvikle katarakt og glaukom. Les mer om hvordan diabetes kan gjøre deg blind.
3. Fysisk undersøkelse for diabetisk nevropati:
Høyt blodsukker kan føre til skade på nervene i kroppen som resulterer i en tilstand som kalles diabetisk nevropati. Symptomer kan være nummenhet i ekstremitetene, diaré, tap av blærekontroll, synsforstyrrelser og svimmelhet. Hvis du har noen av disse symptomene rapportere til legen din. Under fysisk eksamen, vil legen din undersøke hvor godt du kan føle berøring, smerte, bevegelse, etc. og også din styrke og reflekser. Hvis nerveskader er mistanke electromyogram (EMG) og nerve conduction studier kan gjennomføres.
4. Nyrefunksjonen test:
Få nyrefunksjonen vurderes en gang hvert år fordi å være en diabetiker kan sette deg på et høyere risiko for diabetisk nefropati forårsaket av skade på blodårene i nyrene. Risikoen er høyere hos diabetikere som har hypertensjon. Urin albumin test (som sjekker albumin protein i urinen), blod urea nitrogen og urin kreatinin er de andre tester som kan gjøres for å sjekke nyrefunksjonen.
5. Dental sjekke opp:
Få tennene og tannkjøttet sjekket av tannlege minst to ganger i året. Diabetes kan påvirke din tannhelse betraktelig. Høye blodsukkernivået øker risikoen for tannråte og hulrom. Tannkjøttsykdom kan skje oftere, være mer alvorlig, og tar lengre tid å helbrede hvis du har diabetes.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av diabetes
Du kan også liker å lese.
10 tips for å holde blodsukkeret under kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
Beat diabetes naturlig med disse 10 yoga asanas (Galleri)
10 måter å kontrollere diabetes naturlig
10 slanke dos and don’ts for diabetiker
Hjem rettsmidler for diabetes
10 sunne oppskrifter som diabetikere kan nyte! (World Diabetes Day 2013)
Gå vegan å forebygge og reversere diabetes (World Diabetes Day 2013)
For mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes delen og Diabetes side . Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
