I en tidligere artikkel, vi snakket om ulike risikofaktorer for å utvikle livmorhalskreft. Men hvordan ville du gå om faktisk å redusere risikoen. Hvis du er en ung kvinne i dagens samfunn, kan du bli bekymret og lurer på hva du kan gjøre. Her er noen forslag.
Først og fremst, en av de viktigste tingene du kan gjøre er å få regelmessige Pap tester. Alle jenter og kvinner bør ha regelmessige Pap tester som starter i en alder av 18, eller når de blir seksuelt aktive, avhengig av hva som kommer først. Mange leger mener at selv jomfruelige kvinner bør begynne regelmessige Pap tester i en alder av 18 år
Kvinner som har hatt en hysterektomi (kirurgisk fjerning av livmoren) og de tidligere overgangsalder fortsatt trenger å har regelmessige Pap tester. HPV-vaksine er ikke eliminere behovet for regelmessige tester. Fordi vaksinen ikke beskytter mot alle former for kreft fremkallende HPV og fordi det ikke er effektivt for en kvinne som allerede har HPV, forblir Pap screening avgjørende for å forebygge livmorhalskreft.
Kvinner som har hatt fire normal Pap tester i de siste 10 årene kan avslutte Pap tester i en alder av 70 år
Merk: det er faktorer som kan påvirke resultatene av Pap test. Ikke planlegge en test når du er mensen. Ikke douche, bruke prevensjon kremer eller gelé dagen før testen.
En annen ting du kan gjøre er å slutte å røyke hvis du gjør det. Hvis ikke, så ikke begynn. Røyking er klart knyttet til celleforandringer som er endring av livmorhalsen fra normal til unormal. Røykestopp er en av de beste måtene å forebygge utvikling av livmorhalskreft.
Selv om HPV kan smitte fra hud-til-hud kontakt, bruke kondom under samleie er en måte å redusere risikoen for å få HPV, viruset som forårsaker de fleste tilfeller av livmorhalskreft.
Hvis du er en ung kvinne, eller du har en datter, vurdere HPV-vaksine
nylig godkjente HPV-vaksinen beskytter jenter og unge kvinner , mellom 9 og 26, fra stammer av HPV som forårsaker de fleste tilfeller av livmorhalskreft. Det er mest effektivt når det gis til jenter før de blir seksuelt aktive.
