Spørsmål Book Jeg har nylig hatt noen kiropraktikk arbeid (hoften min og andre ting var ute av stilling). Jeg satt i sengen min i dag, og jeg er bekymret for at hoften min kunne ha flyttet … Er det en måte å teste dette hjemme av noen presser på beina? eller noen andre hjemme test? Noe info er verdsatt.
Thanks !!
Svar
Mike, vil jeg prøve å hjelpe deg med dette, men vær oppmerksom på at 1) folk bruker ordet «hip» og deretter peke på noe mellom deres navle og deres kne, når det virkelig betyr ball-and-socket joint hvor femur møter ilium av bekkenet, og 2) selvdiagnose og behandling er ikke en erstatning for profesjonell klinisk omsorg. Hvis du snakker om hoften, ville en enkel måte være å sitte på en stol, og løfter det ene kneet opp, dvs. løfte en fot fra gulvet omtrent tre inches. Har noen prøver og trykk den ned. Hvis du kan låse musklene hardt på den gode siden, og kan ikke gjøre det på den berørte side, kan det være et tegn på at noe ikke fungerer som den skal. Glem «justering». Det handler om «funksjon». Utover denne enkle testen, kan jeg ikke formidle til deg ortopedi, mekanikk, kinesiologi, og klinisk begrunnelsen for å teste hoftene. Du bør også spørre din DC vise deg denne testen.
Dr. G
