Topp ti tips for Acne Skin Treatment
kan være tidsperioden med acne problemer vanskelig, men hvis huden er tatt vare på og ivaretatt godt, så akne problemer kan reduseres betydelig. Så følg tipsene for acne hud behandling for å redusere akne og få en sunn ren hud.
Under pubertet, ungdom kommer over en rekke endringer i kroppen sin, og en av dem er en hudsykdom som kalles akne. Det oppstår på grunn av endringer i huden på grunn av et hormon som heter testosteron. Hvis du? Re har acne problemer, så vil du kanskje vurdere noen punkter for din
acne hud behandling
.
1. 牋 牋? Kaffe
Minimer kaffe inntak som det øker hud akne. Selv om den ikke 抰 påvirke deg mye, bare ta det som et forebyggende tiltak og unngå det.
2. 牋 牋? Et sunt kosthold
Alt du spiser gjenspeiles i din kropp. Huden din også trenger nødvendigheter og vitaminer så å ha en ren sunn hud, du trenger å spise sunn mat. Øk inntaket av friske grønnsaker og frukt.
3. 牋 牋? Ren hud
Prøv å rense porene ved hjelp av en anti-bakteriell såpe to ganger hver dag.
4. 牋 牋? røyke
Statistikk har vist at røyking påvirker akne problem og øke den. Så prøv å slutte å røyke, spesielt i den mest traumatiske perioden.
5. 牋 牋? Akne produkter
For en god
acne hud behandling
, don 抰 utsett huden til mange forskjellige produkter samtidig. Gradvis innføre huden din til nye produkter. Huden kan reagere og akne kan bli verre hvis du tar om drastiske endringer plutselig.
6. 牋 牋? Shampoo regelmessig
Den kviser på pannen eller på hårfestet er på grunn av fettsyrer. For å redusere dem, prøver sjamponering oftere og holde håret rent.
7. 牋 牋? Etter treningsøktene
Dette er tiden da skitt er mest sannsynlig å bli fanget av svette og oljer på huden din og produsere bakterier. Alltid ta en dusj etter hver trening.
8. 牋 牋? Før sover
Rens ansiktet og fjerne makeup som det blokkerer porene og forverrer akne.
9. 牋牋? Øvelse
Trene reduserer stress. Så trene for å redusere akne problem.
10.?Drinking vann
Hold kroppen fri for giftstoffer ved å drikke rikelig med vann.?
