Dersom du eller noen du kjenner har et familiemedlem med demens, så du vet hva en vanskelig, svekkende lidelse det er. Demens er en sykdom i nervesystemet som påvirker evnen til å resonnere, snakke, husk, og flytte. I noen tilfeller vokser denne tilstanden verre over tid og kan ikke kureres. ? Andre typer kan behandles og reversed.What er årsakene til demens De vanligste årsakene til demens er sykdommer som følgende: (1) Alzheimers sykdom – Et tap av nerveceller i hjernen påvirker hukommelse og andre mentale funksjoner. Denne sykdom er progressiv, og den eksakte årsak er ukjent. Ti prosent av amerikanerne over en alder av 65 år har Alzheimer, og andelen øker til nesten halvparten av de 85 og eldre. (2) Parkinsons sykdom – Denne lidelsen påvirker fysisk bevegelse, og symptomene er skjelving, talevansker, og slarker gangart. I senere stadier, noen mennesker utvikler demens. (3) Lewy legeme demens – Denne formen for demens oppstår når unormale runde strukturer, kalt Lewy-legemer, utvikle seg i cellene i midthjernen. Denne tilstanden deler karakteristikker av både Alzheimers og Parkinsons sykdom. (4) Vaskulær demens – Denne formen for demens oppstår når blodårene til hjernen blir trange eller blokkert. Denne typen forekommer ofte etter et slag. Symptomene kan vises brått eller utvikle seg sakte over tid. Vaskulær demens kan forebygges ved å behandle de underliggende sykdommer, slik som høyt blodtrykk. (5) Huntingtons sykdom – Dette arvelig lidelse begynner med milde personlighetsforandringer, men i senere stadier kan det utvikle seg til dementia.Other tilstander kan forårsake demens eller demens-lignende symptomer, inkludert alvorlige ernæringsmessige mangler, følelsesmessige problemer, infeksjoner i hjernen som meningitt, reaksjoner på noen medisiner, og metabolske forstyrrelser som redusert skjoldbruskkjertelen eller hypoglykemi, mangel på tilstrekkelig sukker i blodet. Noen er reversible med treatment.Can du hindre demens? Du kan forhindre at enkelte former for demens, for eksempel demens på grunn av en vitamin B-1-mangel, ved å sørge for at du spiser en næringsrik og balansert kosthold. Du kan også være i stand til å forebygge vaskulær demens ved å ta godt vare på hjertet ditt med hjelp av legen din. Og hvis du er diabetiker, kontrollere din diabetes er kritisk. I mange tilfeller, men det er ingen sikker måte å hindre dementia.A fersk studie ved Mayo klinikken viser at folk som ikke har psykiske problemer, men som skårer svært høyt på en personlighetstest pessimisme skala har en 30 prosent økt risiko for å utvikle demens flere tiår senere. Det samme gjelder for dem som skårer svært høyt på depresjon omfanget av personlighetstest. For folk som scorer høyt på både angst og pessimisme, er risikoen for å utvikle demens senere i livet stiger til 40 prosent eller mer. Så å utvikle en positiv holdning og få hjelp hvis du lider av depresjon kan være helpful.Doctors anbefaler også å holde hjernen skarp ved å lese, skrive historier, spille spill, eller starte en ny hobby. Å holde kontakten med venner og familie hjelper også stimulere hukommelsen og mentale prosesser. Hvordan takle demens? Hvis du leverer omsorg for noen med demens, er det viktig å hedre og anerkjenne dine egne følelser av frustrasjon og hjelpeløshet. Men når du føler deg frustrert, er det også viktig at du lærer å uttrykke den følelsen hensiktsmessig og be om hjelp når du trenger det. Du må også ta vare på deg selv og få tid til deg selv. Søke støtte utenfra for å hjelpe deg gjennom process.Even hvis du ikke er den primære omsorgsperson for noen med demens, prøver å kommunisere med dem kan fortsatt være en frustrerende opplevelse. Pasienter med demens forstår hva du sier i forbindelse med sin egen verden. Prøver å overbevise dem om at deres verden er feil eller «ikke ekte» kan gjøre vondt verre. I stedet, hjelper det å holde seg rolig og være følsom for hva de oppfatter som virkelighet.
