Når du har allergisk astma, er det en trist realitet at det stedet du elsker og tilbringer mest tid kan være # 1 side av allergen triggere. Holde et rent hjem fritt for støv, dyrehår og andre partikler som flyter gjennom luften er en stor del av administrasjon astma, men renseprosessen i seg selv kan gi allergiske reaksjoner.
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
Hvis du står fast med ansvar for renhold huset, beskytte deg selv ved hjelp av følgende tips.
Meld deg på vårt NYHETSBREV HER!
1. Bruk en ansiktsmaske for å blokkere inhalering rusk og kjemikalier. Høy kvalitet masker kan kjøpes hos din lokale jernvarehandel.
2. Vask rensing av klær i varmt vann. Varmt vann effektivt kan drepe støvmidd.
3. Bruk plastikk hansker og kaste dem umiddelbart etterpå, eller skyll før lagring bort.
4. Bruk et vått håndkle for å plukke opp støv, slik at den ikke fly over.
5. dusje alltid etter at du har rene.
6. Bruk en støvsuger med et HEPA (High Efficiency partikler Arrestance) filter. I motsetning til vanlige støvsugere, gjør de med HEPA filter ikke slippe allergener tilbake i luften.
Besøk BlackDoctor.org Astma senter for mer nyttige artikler og tips.
