?
En rangering av mer enn 500 solkrem produkter funnet at 92 prosent ikke gir tilfredsstillende beskyttelse mot solen når det gjelder sikkerhet og effekt. Studien, utført av Environmental Working Group (EWG), en Washington-basert nonprofit organisasjon, påpeker fingeren på en bølge i overdrevne SPF krav over 50 og nye avsløringer om potensielt farlige ingredienser.
Produkter med høy SPF gi en falsk følelse av sikkerhet som resulterer i brukere som bor ute i solen lenger med et enkelt program, og få brent når produktenes kjemikalier brytes ned, vaske av eller smitte over på klær og håndklær. Resultatet er at de absorberer mer UVA-stråling og de får samme antall solbrenthet som ubeskyttede sole seg.
Så tidlig som i 2007, FDA publiserte utkast til forskrift som ville nekte selskaper fra merking solkremer med en vurdering over SPF 50 +. Etaten mener at noe høyere enn SPF 50+ ville være «iboende misvisende» gitt at «det er ingen garanti for at de spesifikke verdier selv er faktisk sannferdig …»
Den andre sentralt tema med solkremer disse dager er to produkter som finnes i mange solkremer.
FDA har undersøkt en form for vitamin A kalt retinylpalmitat, som finnes i 41 prosent av solkremer som det er mistanke om å akselerere hudskader og heve hudkreft risiko når påføres huden utsettes for sollys.
Den andre er oxybenzone, et hormon-forstyrre stoff som finnes i rundt 60 prosent av de 500 solkremer analysert. Produktet kommer inn i blodet gjennom huden barriere. Biomonitoring undersøkelser har påvist oxybenzone i kroppene til 97 prosent av amerikanerne som ble testet.
Så hva er anbefalt for å bo trygt i solen? Noen av disse anbefalingene inkluderer å velge og bruke solkrem også, så vel som andre alternativer for solbeskyttelse tilgjengelig.
1. Se etter mineraler sink eller titandioksid i solkrem
2. Unngå høy SPF.Stay med solfaktor 15-50 + som passer for din egen hudtype. Bruk SPF 30+ for strand og basseng og på nytt ofte
3. Vann resistantfor strand, basseng og mosjon
4. Påfør tidlig. Martin A. Weinstock, professor i dermatologi ved Brown University anbefaler bruk av solkrem en halv time før du drar utendørs og reapplying noen få timer.
5. Påfør i tilstrekkelige mengder. Studier viser at mennesker søker i gjennomsnitt bare en fjerdedel av det nødvendige beløpet. Solkrem effekt faller raskt på under-program så det anbefales å følge instruksjonene på emballasjen.
6. Påfør ofte. Solkrem kjemikalier bryte hverandre i solen, vask av og smitte over på håndklær og klær.
7. Bruk klær og hatter. En studie fant at melanom risikoen ble redusert med 52 prosent for deler av kroppen som regel dekket av klær i løpet av sommeren utendørs arbeid (Holman et al 1986). EWG tror skjorter og hatter er den beste solkrem for alle. Bruk UPF50 + rangert badetøy og skjorter og hatter effektivt
8. Gjør skygge ved å sette opp en paraply, finne en rasteplass under treet, ta en baldakin til stranden. Spedbarn er best oppbevares i skyggen som de mangler tanning pigmenter (melanin) som beskytter huden
9. Planlegg rundt skyggen. Med mindre du virkelig trenger det, planlegge dine utendørs besøk for å unngå midt på dagen søndag. UV stråling topper midt på dagen, når solen står rett over hodet.
10. Solbriller er avgjørende. Dette er ikke bare et motetilbehør, men er nødvendig for å holde øynene dine mot UV-stråling, en årsak til grå stær.
