Kan Forkjølelse kureres med Chicken Soup
Det er ingen reell bevis på at kyllingsuppe kan kurere en kald, men syke mennesker har blitt sverger ved den for mer enn 800 år?. Og ikke bekymre deg om å mate en kald eller sulte en feber. Bare spise når du er sulten. Drikk rikelig med væske som vann eller juice for å bidra til å erstatte de ekstra væske du mister mens kroppen produserer mye slim eller har feber.
Om du føler for å sove døgnet rundt, eller bare ta ting litt enklere, ta hensyn til hva kroppen din forteller deg når du er forkjølet. Et varmt bad eller varmepute kan berolige smerter og plager, og damp fra en varm dusj kan hjelpe deg å puste lettere.
Catching Forkjølelse
Rhinovirus kan holde seg i live som dråper i luften eller på overflater for så lenge 3 timer eller enda mer. Så hvis du berører munnen eller nesen etter å berøre noen eller noe som er blitt forurenset av en av disse virusene, vil du sannsynligvis forkjølet (med mindre du allerede er immun mot viruset fra å ha vært utsatt for det før).
Air som er tørr â € «inne eller ute â €» kan senke motstand mot infeksjon av virus. Så kan allergier, mangel på søvn, stress, ikke spise ordentlig, eller henger ut med noen som er røyking. Og folk som røyker er mer sannsynlig å få forkjølelse enn folk som ikke gjør det. Symptomene vil trolig bli verre, vare lenger og være mer sannsynlig å føre til bronkitt eller lungebetennelse.
Hva slags medisin vil hjelpe?
Over-the-counter (OTC) kalde medisiner kan ikke hindre folk fra å fange forkjølelse i første omgang, men noen folk tror disse medisinene hjelpe lindre kaldt symptomer. De gjør faktisk ikke hjelpe folk med forkjølelse bli bedre raskere, skjønt. Noen mennesker opplever at OTC forkjølelsesmidler kan forårsake magesyke eller føle seg svimmel, trøtt, eller ute av stand til å sove.
Spør dine foreldre (som kan rådføre seg med lege eller apotek) hvilken medisin du skal ta, hvis noen. De fleste leger anbefaler paracetamol for smerter, smerter, og fever. Hvis du har en kald, bør du ikke ta aspirin eller noen medisiner som inneholder acetylsalisylsyre, med mindre legen din sier at det er OK. Bruk av aspirin av tenåringer med forkjølelse eller andre viral sykdom kan øke risikoen for å utvikle Reyes syndrom, en sjelden, men alvorlig tilstand som kan være dødelig.
Legen din kan gi deg beskjed hvis det er OK å ta et antihistamin eller decongestant, men det er lite som tyder på at disse medikamentene virkelig gjøre en forskjell.
som alle virus, virus som forårsaker forkjølelse må kjøre sine kurs. Å få nok hvile og drikke mye væske kan gjøre så mye bra som medisiner så langt ASA hjelpe noen med en kald følelse bedre.
Kan forkjølelse forebygges?
Før eller senere alle forkjølet. Men du kan styrke ditt immunsystemets infeksjon-kampene evne ved å trene regelmessig, spise et balansert kosthold, og får nok hvile.
viruspartikler kan reise opp til 12 fot gjennom luften når noen som har en kald hoste eller nyser, så prøv å holde avstand fra noen med en kald. Hold klar av røykere, også: selv passiv røyking kan gjøre folk mer sannsynlig å bli syk. Ikke bruk de samme håndklær eller bestikk som noen andre; deler ikke leppestift eller leppepomade; og ikke drikker fra andres glass, kan, eller flaske â € «du vet aldri hvem som kan være i ferd med å komme ned med en kald og er allerede å spre viruset.
Selv om noen mennesker anbefale alternative behandlinger for forkjølelse (for eksempel sink og vitamin C i store doser, eller naturprodukter som Echinacea), har ingen av disse vist seg å forebygge eller effektivt behandle forkjølelse. Siden urteprodukter kan ha negative bivirkninger gjør mange leger ikke anbefale dem.
Når bør du gå til legen?
Tenåringer som fange forkjølelse vanligvis ikke får veldig syk og trenger ikke legehjelp . Men snakk Toa lege dersom noen av disse things skje med deg:
dine forkjølelsessymptomer vare i mer enn en uke eller vises på samme tid hvert år eller når du er utsatt for pollen, støv, dyr, eller noen andre stoffer (du kan ha en allergi) du har problemer med å puste eller hvese når du forkjølet (du kan ha astma) symptomene blir verre etter 3 dager eller så i stedet for bedre (dette kan bety strep hals, bihulebetennelse, bronkitt, eller noen annen bakteriell infeksjon, særlig hvis du røyker)
du bør oppsøke lege dersom du tror du kan ha mer enn en kald, eller hvis du blir verre i stedet for å bli bedre.
andre tegn på at det er på tide å ringe legen din inkluderer:
hoste som varer i mer enn 2-3 weeksinability å holde mat eller væsker downincreasing hodepine eller ansiktsbehandling eller svelg painseverely smertefulle sår throatfever av 103A ° F (39.3Â ° C) eller høyere, eller en feber av 102A ° F (38.9Â ° C) som varer i mer enn noen daychest eller mage painswollen kjertler (lymfeknuter) øreverk
Â
HiA Venner, jeg er Izhar, elsker dere alle, ANDA Â jeg har lyst til å skrive om min interesse, og her er jeg dele om min mening, forebygging av mange sykdommer, opprettholde en utsikt for Health, Beauty Yngre ser Secrets på artikkelen base.
Â
