Maraton Trygge for Eldre løpere Hearts

Transient Hjerte endringer sett, men ingen varige skader på hjertet, sier forskerne & nbsp & nbsp

& nbsp.

For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.

& nbsp

august 31, 2010 (Stockholm, Sverige) – Når det kommer til ditt hjerte helse, ikke la alder alene gjøre deg motvillig til å løpe maraton

Så sier forskere som fant at amatør løpere over 50 år. – – og like gammel som 72 – opplevd noen midlertidige hjerte endringer, men ingen varig skade etter 26.2-mile kjøre

«resultatene er beroligende for eldre løpere,» sier studien hodet Fabian Knebel, MD, en. kardiolog ved Medisinsk klinikk for Cardiology, Angiology, og Lunge ved Universitetet Medicine Berlin.

det samme mønsteret ble observert hos yngre løpere, sier han.

Knebel rapporterte funnene på årsmøtet av European Society of Cardiology

Lysbildefremvisning. naturlige måter å fylle drivstoff på trening

Hjerte Endrer Midlertidig etter å ha kjørt maraton

undersøkelsen involverte 167 løpere, med en gjennomsnittsalder på 50, som har deltatt i 2006 og 2007 Berlin Marathon løpene.

Alle deltakerne hadde fullført minst en 26-mile race.

Leger undersøkt dem 10 dager før rase, så snart de krysset mållinjen, og to uker etter løpet.

Knebel sier deres hjerte priser hoppet fra et gjennomsnitt på 62 slag per minutt før løpet til 88 slag per minutt ved slutten av maraton.

også mer enn halvparten av løperne viste økning i nivåer av troponin T og /eller N-terminal pro-B-type natriuretisk peptid, begge markører for hjerteskader, etter at de krysset mållinjen.

«To uker etter en maraton, disse viktige parametere var alle tilbake til normale nivåer,» Knebel sier.

«Bekymringer om maraton kjører forårsaker vedvarende skader på hjertet synes å være ubegrunnet,» sier han . Ekkokardiogram testing utført i hver løper viste normale resultater to uker etter maraton.

Dehydrering Skylden for Transient Hjerte Endringer

Den mest sannsynlige årsaken til de midlertidige endringer i hjertefunksjon var dehydrering, sier Knebel.

«dehydrering er trolig nummer 1 årsaken til helseproblemer i maraton løpere,» sier American Heart Association talsmann Ray Gibbons, en professor i medisin ved Mayo Clinic i Rochester, Minnesota.

uansett hva din alder, dehydrering kan føre til farlig raske hjerteslag, forteller han WebMD.

«Du må virkelig jobbe på drikking på alle dem vann stopper underveis, som de fleste løpere ikke ønsker å gjøre, «Gibbons sier.

Legg att eit svar