Spørsmål Book takk for svaret.
jeg bare lurte på om du kan gi meg mer informasjon om hvordan jeg kan forbedre min holdning og stoppe cracking lyder hver gang jeg tar dype puster, fordi det skjer stadig
sabrina
Svar
i mitt sinn er det tre steder å jobbe på din holdning:. jobb /skole, sove og PLAY.
På jobb /skole, gå for å bringe brystet opp til taket. Ta med skjerm opp slik at midtlinjen på skjermen er over øyehøyde i denne posisjonen.
sprukket hver gang du puster er urovekkende, men hvis det skjer hver gang kan det være din ribbeina, brystkassen, eller en rekke ting. En kiropraktor kan definitivt hjelpe med dette … har du noen gang vært på en?
Nei? Vel, GO! 🙂
Dr. Peter Carr
Seattle, WA
