Så snart du bestemmer om å være pre-diabetiker eller diabetiker, en av de første tingene du må studere handler om naturlige blodsukkernivået, unormale blod sukker mengder, og akkurat hvordan du overvåke blodsukkeret. Følgende blodsukkernivået kartlegge vil sikre at det er smertefri i ditt tilfelle.
Glukose, prinsippet tilførsel av energi for menneskelige celler, egentlig er en slags sukker som kommer inn i kroppen din når du spiser karbohydrater. Blodsukkeret er regulert av insulin, et hormon som produseres i løpet av bukspyttkjertelen og lansert i til blodet hver gang glukose mengder stige.
Måle blodsukkeret har ikke under noen omstendigheter vært enklere og enklere. Du vil oppdage nesten dusinvis av typer målere som du bare kan bruke hjemme eller på reise som hjelper deg å veldig enkelt og bekvemt måle sukker. Din helsepersonell kan muligens også foreslå en måte mer sofistikert overvåkningsenhet som kan være også enkel å bruke bør du ønsker en hel masse mer grundige data enn en meter kan gi.
Den neste er definitivt en uanstrengt blodsukker diagram som kan gi deg en idé om hvilke verdier du bør sikte på å ta vare på anstendig velvære og forebygge farlige komplikasjoner som følge av diabetes:
– Regelmessig glukose utvalget er mellom 70 og 150 mg; disse beløpene er normalt avta i morgen, og stiger etter måltider
-.. Uavhengig av om du aller siste spiste, en tilfeldig sluttresultat på 200 mg /dL eller økt betyr at du kan ha diabetes
– en fastende blodsukker grad tatt, som et eksempel, mens du står opp om morgenen, må være i mellom 70 og 99 mg /dL Hvis det virkelig er 126 mg /dL eller økt, har du fått diabetes .
Når overvåking av blodsukkernivået, kan det være avgjørende at du bare observere noen mønstre i målingene, og ta hensyn til hvilke former for mat, medisiner eller handlinger satt av uønsket økning eller redusere i dine egne målinger .
Diabetes er en betydelig situasjon kan ha en ødeleggende innvirkning på overordnede organ, som inkluderer øyne, nyrer, høre, nerve, i det lange løp fører til blindhet, kindey svikt, amputasjoner, hjertesykdom og hjerneslag. Hver kropp som har diabetes, hvorvidt stil ett eller form to er ved en tilfeldighet, og i noen tilfeller folk som har pre-diabetes vil bli berørt – så det er aldri for tidlig å vurdere aggressive forebyggende tiltak ved å forvandle dine livsstil alternativer.
Les mer om blodsukkernivået diagrammer og normalt blodsukker utvalg her …
