Spørsmål Book Hei jeg er en 24 år gammel aktiv gutt som har hatt noen moderat til alvorlig nedre ryggsmerter i løpet av de siste 2 årene. I 2010 gjorde jeg yoga for aller første gang på college og følte virkelig uutholdelig smerte noen dager senere. Jeg endte opp med ikke å kunne sove, gå, sitte eller mye av noe for den saks skyld i en normal måte. Etter PCP jeg gikk til bare ga meg muskel relaxers, smerten etter hvert stilnet og jeg gikk videre med livet mitt. Om et år siden spilte jeg kickboxing og samme type skade skjedd; en skarp smerte i min korsryggen som immobilisert meg for ca 2 uker. Jeg gikk til en annen lege, samme resultat, og i noen få uker smertene avtok. Siste måned jeg spilte basketball, og nøyaktig samme pull skjedd, og jeg var i samme situasjon som de to foregående ganger. Jeg bor i Philadelphia nå og så en lege som ga meg muskel relaxers igjen, men en veldig bestemt sett av ryggen strekker som jeg har nå gjort på en daglig basis, og de synes å hjelpe. Jeg gikk til en kiropraktor i går for å se om det var noen form for feiljustering eller omstilling er nødvendig, og han gjorde en foreløpig sjekk opp, så min holdning, gjorde noen strekninger, og mener at jeg har en rotert sacrum. Dette var min første kiropraktiske økten, så jeg hadde ingen anelse om hva du kan forvente. Kan du gi meg litt innsikt, og kanskje en veldig god kiropraktor for å se, det gjorde jeg ikke føler at jeg gikk til var den best passer for meg.
Takk, etter Mike
Svar
Hi mike, etter Smart å slutte å ta muskel relaxers som at bare masker symptomene dine. Kiropraktorer vil komme til roten årsaken og rette opp dette. Det er svært sannsynlig at du forskjøvet noe i ryggraden gjør yoga. Jeg pleide å ha en kollega i Philadelphia (dr. Matt Marcus)
jeg ville gå på nettet og lese anmeldelser av leger for å se hvem som er høyt vurdert. Kanskje noen med en sportsbil Kjøpe og Fitness bakgrunn vil være en god løsning for deg. Hvis du mailet meg en liste med navn jeg kunne gjenkjenne noen flere dokumenter. Hvis du ikke føler deg bra med ham da se noen andre. Du er på rett spor og Selge Jeg foreslår å gå til kiropraktor et par ganger i året (uten smerter) akkurat som du
se en tannlege uten smerter for rengjorde.
Lykke til!
Min private e-post. [email protected]
