Blowing nesen når den er blokkert med slim synes å være lindrende når du er ned med kaldt. Men betyr det faktisk hjelpe lindre symptomene? Og det er den riktige tingen å gjøre? Forskere sier blåser nesen for hardt kan være farlig
Sinus infeksjon. Ifølge fersk studie utført ved University of Virginia, sitert i
The Wall Street Journal
, når du pusser nesen din generere 10 ganger mer press enn du gjør når du hoster eller nyser. Noen ganger kan trykket generert være så intens at den akkumulerte mucus kan selv drive inn sinus mellomrom og drenering passasjer. Dette kan føre til bihulebetennelse, noe som gjør tilstanden verre. En tidligere studie av Gwaltney JM J avdekket at en enkelt nese slag kan drive nesten 1 ml viskøse slim eller væske inn i intranasal bihulene. Videre blåser også tvinger luft inn i sinus områder, noe som gir opphav til mucus bobler som øker intranasal press. Dette kan føre til hodepine og bihulebetennelse eller bihulebetennelse [1]. Ifølge Dr Rohit Vishnoi, seniorkonsulent, ØNH, Delhi basert Sri Balaji Handling Medical Institute, når blokkering av sinus ostium (en åpning som kobler sinus til nesehulen) blir verre, kan kirurgisk inngrep være nødvendig for å fjerne blokkeringen.
Ear infeksjon: Noen ganger kan du selv høre en knitrende lyd i øret mens du blåser nesen. Dette betyr at genererte trykket har tvunget slim for å få drenert inn i mellomøret. Dette kan føre til ørebetennelse og er grunnen til at du kan oppleve øresmerter når du lider av kulde [2]
Her er noen tips for å fjerne nesetetthet med minimal risiko.
Før blåser nesen, fukte det med en saltspray. Praktisere dette spesielt når du blåser nesen tidlig i morgen, etter nasal passasje har tørket ut hele natten.
Lukk det ene neseboret med tommelen og blåse forsiktig den andre. Pass på at du ikke bruke for mye press på det andre neseboret at du blokkerer.
I tilfelle, blåser nesen ikke hjelpe deg, kan du bruke en over-the-counter nesespray eller nesedråper for å fjerne passasjen. Men ikke gjør det til en vane, fordi det kan tørke ut nasal passasje og gjøre utsatt for luftveisinfeksjoner.
Alternativt kan du inhalerer dampen eller nippe varm suppe å tømme tett nese.
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Referanser:.
Gwaltney JM Jr, Hendley JO, Phillips CD, Bass CR, Mygind N, Winther B. Nese blåser driver nasal væske inn i bihuler. Clin Infect Dis. 2000 februar; 30 (2): 387-91. PubMed PMID: 10671347.
Sakikawa Y, Kobayashi H, Nomura Y. Endringer i mellomøret press i hverdagen. Laryngoskop. 1995 desember; 105 (12 Pt 1): 1353-7. PubMed PMID: 8523991.
