Gastrointestinal ubehag, forkjølet ofte, brystsmerter kan ikke fordi sykdommen, men de kan komme fra pressure. Nylig amerikanske Fox hjemmeside rapportert at trykket vil påvirke alle deler av kroppen, fra topp til tå.
Face akne.
det er nær sammenheng mellom kviser og stress. hudlege Pamela Jacob Horowitz sa at du bør slappe av, for å holde ansiktet rent, så acne vil forsvinne naturlig, ikke smøre kosmetikk.
Heartbeat ble uregelmessig.
Stress kan føre til hjertebank, folk føler at hjertet til å fremskynde og ledsaget av hjertebank, prekordiale ubehag og andre symptomer. National Institutes of Health antydet at Tai chi kan redusere forekommende ganger for hjertebank.
Konstant brystsmerter kan forekomme.
Kvinner med høyt trykk og jobbe overtid ofte kan ha brystet pain. Under arbeidsplass, er det best å høre på musikk og gå ut av kontoret for å gjøre flere dype åndedrag.
Tarmen kan være «begeistret» Â lett
Kolon er forbundet med hjernen gjennom nerve. Derfor, når du har angst, magesmerter, diaré, kvalme, oppkast og andre symptomer vil følge opp. Den beste klimatiltak er å gå, eller legge mat med høyt fiber i kosten.
Cold alltid bry deg.
Stress er fiende av immunity. Carnegie Mellon University «studie fant at stress dobler risikoen for å lide en cold. På helg, chatte med venner mens du drikker kaffe eller ta hunden for en tur etter middag er bra dekompresjon måte.
Det kan føre til for tidlig lett for gravide.
Gravide kvinner med høyt trykk, levering ikke bare ha tidlig lett, men født babyen har mindre weight. Engstelige gravide kvinner bør redusere egen forventninger og intensiteten i arbeid eller få hjelp gjennom psykologisk rådgivning.
Menstruasjons kan bli uregelmessig.
Mayo Clinic «studie viste at stress kan føre til en midlertidig forstyrrelse av hormoner secretion. Når trykket er så høyt nok til at menstruasjons kan forsvinne plutselig; så hvis trykket sunket, perioden vil trolig continue. Eksperter anbefaler at du trener yoga er en god måte for pust regulering og frigjøring for kroppen din og mind. også en Bamboo Charcoal midjebelte kan slippe midje smerter i denne perioden.
Det tallet kan bli fett
Folk vanligvis pleier å mat for trykkavlastning. Så vil det høye trykket fører folk til å få weight. Dr. Elizabeth i Cleveland Clinic sier selv du har høyt trykk, bør du ha middag på tid, men du trenger ikke å ta hensyn til hvert måltid, kan du spise yoghurt, frukt, nøtter og andre sunne matvarer.
Eksem kan skje ofte.
Folk som lider av eksem, når trykket utover, vil symptomene forverres. I dag er det ingen kur fora Eksem, men å ha et kaldt vannbad, tørke litt fuktighetskrem, og bruke mindre såpe kan lindre symptomene
 Alt om forfatteren.:
