Hva er akne og hvordan kan du unngå det
Hva er acne vulgaris? Tror du akne bare påvirker ungdommene? Så du er galt. Det påvirker regelmessig voksne. Det er deprimerende å se i speilet og se en ny bølge av flekker og kviser over hele ansiktet ditt, og du kanskje ikke vet hva de skal gjøre.
Din første samtalen av handlingen bør være din lokale farmasøyter. Disse lisensierte fagfolk er vanligvis opptatt av å hjelpe deg og er kunnskapsrik om hva hud produkter er tilgjengelige. De vil være i stand til å fortelle deg de beste produktene for din tilstand, som de som vil gi deg lindring og de som won’t.While du er på farmasøyter sjekke ut utvalget av naturmidler og produkter som er tilgjengelige for din tilstand . Det er mange naturlige produkter på markedet som hevder å eliminere akne helt. De fleste farmasøyter vil også ha en rekke ulike kosttilskudd som hevder å hjelpe med akne relief.You behovet for å utdanne deg selv på mange ulike årsaker til akne og oppdage akkurat hva som er acne vulgaris! På den måten kan du finne ut hva som forårsaker problemet. Det har vært mye forskning på akne, og det er fortsatt pågående som betyr at ekspertene er fortsatt ikke sikker på om den eksakte årsaken til problemet. Det er imidlertid et par ting som ekspertene er enige om at kan være årsaken til de problem.Cosmetics? Det kan trygt sies at kosmetikk forårsaker acne siden det er utløst ved å blokkere porene i huden. Kosmetiske produkter som inneholder olje vil føre til akne, selv? Hypoallergene og oljefrie produkter, fordi de dekker opp huden. Enhver kosmetisk produkt som dekker huden vil tette porene og dette vil forstyrre acne treatment.Washing ansiktet ditt? Hvis du er utsatt for å ha en akne problem bør du alltid holde huden ren, men bare milde produkter bør brukes til å rense det forsiktig. Mange mennesker er under illusjonen om at de bør skrubbe huden med sterke såper, men dette vil bare forverre deres akne og gjøre det worse.Medicines? Barbiturater, er steroider og anti-anfall medisiner alt tenkt å påvirke hudens tilstand. Det er viktig hvis du tror foreskrevne medisiner påvirker huden din at du snakker med legen din først. Ikke slutt å ta medisinen? Uten å sjekke first.Stress? Har noen undersøkelser vist at følelsesmessig stress kan bidra til akne og andre hud relaterte problemer. Hvis du er stresset vurdere å starte et treningsprogram. Regelmessig mosjon sies å være bra for å redusere stress.Pollution? Smog, tåke og nivåer av høy luftfuktighet kan alle bidra til å fremme akne. Hvis du blir utsatt for høye nivåer av fuktighet for? Lange perioder vil det føre til hevelse, vil dette blokkere porene og øke sjansen for acne.Chocolate? Mange vil si at sjokolade vil bringe deg ut i flekker og kviser, men det har ennå ikke påvist. Det har vært mye forskning på dette årsaken til kviser, men så langt er det ingen resultater å bevise it.Diet? Mange har lagt merke til at deres akne vil blusse opp etter at de har spist visse matvarer. Ditt kosthold vil bidra til akne angrep Det anbefales derfor at du noterer noen matvarer som bringer på et angrep og unngå dem. Dietter som inneholder fett og meieriprodukter er tenkt å gjøre? Akne verre og på den andre siden av skalaen kosthold rikt på sink bør hjelpe acne.Improving kosthold vil gi positive resultater i herding din acne vulgaris problemer og forbedre din generelle helse .
