Jeera
eller spisskummen frø gir en distinkt smak til retter og brukes ofte i nesten hver indiske husholdning. Men disse små frøene også spekket med en rekke andre helsefordeler. De er en utmerket hjemme bøte for å behandle forkjølelse og gjenoppleve fra sår hals.
Hva gjør
jeera
slik et godt hjem rette for behandling av forkjølelse er en kombinasjon av anti-inflammatorisk, anti-sopp og anti-bakterielle egenskaper. I tillegg har den næringsstoffer som vitamin C, vitamin A og jern som styrker immunitet, noe som gjør deg bedre i stand til å bekjempe infeksjoner. Hvis du har kaldt, kan du prøve den rette nevnt her -.
Kok en spiseskje med
Jeera
frø i to kopper vann
Legg et lite stykke av knust ingefær til det kokende vannet.
Når det koker, og alle næringsstoffene i
jeera Hotell og ingefær er absorbert av vannet, bør du belastningen forberedelsene slik at
jeera
frø er utelatt.
Konsumere denne vannbasert preparat så ofte du kan for lettelse.
dette er enkel å tilberede løsningen vil ikke bare bidra til å avlaste kaldt, men også hjelpe til med fordøyelsen, øke stoffskiftet og hjelpe skylle ut giftstoffer fra kroppen. (Les: Naturlig rettsmidler for hyppig forkjølelse og hoste)
For flere artikler om naturmidler, besøk vår naturlige rettsmidler delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
