Hvorfor huden din kan bryte ut i college – og hva du kan gjøre med det. Anmeldt av Karyn Grossman, MD Denne artikkelen er fra WebMD Arkiv
WebMD arkiver innhold etter 2 år for å sikre våre lesere kan lett finne den mest tidsriktig innhold.
For å finne den nyeste informasjon, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
College kan være bra for sinnet, men det kan være tøft på huden din. Maxine Hillman, en 21 år gammel junior, kan bevitne dette. Hun hadde slitt med kviser siden fjerde klasse, men med hjelp av en hudlege, hun endelig fikk den under kontroll i tenårene. Det vil si, inntil hennes første år ved University of California, San Diego. Pizza, brødpinner og iskrem, en tung kurs belastning som lingvistikk og Latin dobbel større, og et skifte i søvnmønster ( «jeg var napping mer enn jeg gjorde i førskolen») alt ført til det hun kaller «en monumental hud freak utsjekking. »
» de college år er prime time for å bryte ut, selv for folk som gikk gjennom mesteparten av sine ungdoms år uten kviser «, sier Jody Levine, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center i New York City. «Huden din gjenspeiler din generelle helse, og forstyrrelser i kosthold, mosjon, og sove, pluss stress, kan alle føre til akne fakkel-ups.»
For Hillman og andre unge voksne kjemper kviser, stikker til en enkel hudpleie rutine er det beste forsvar. Her er hva våre eksperter anbefaler.
Facial Skin Care
Cleanse
Før sengetid, vaske huden med en rensende bar eller lotion formulert for ansiktet , slik som
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser product: ($ 5,49), sier Levine. Hvis du har tørr hud, sier Adam Friedman, MD, direktør for dermatologisk forskning ved New Yorks Montefiore Medical Center, velge en mild ikke-såpe cleanser som
Cetaphil Daily Facial Cleanser product: ($ 8,49) for å unngå stripping bort oljer huden din trenger. Ikke hopp over dette daglig trinn! Kommer til å sove med dagens opphopning av skitt, døde hudceller, og makeup tetter porene kan føre til akne bakterievekst, sier Friedman.
I morgen, bare sprute lunkent vann over ansiktet ditt. «Overwashing vil tørke ut huden og skyll bort de gode oljer og fett som beskytter huden mot nastiness i verden, som skitt og bakterier,» Friedman sier.
For akne utsatt hud, velg et rengjøringsmiddel med benzoylperoksyd eller salisylsyre. Disse ingrediensene drepe bakterier som forårsaker akne og fjerne overflødig hud celler som kan tette porene.
