Måter å takle leddgikt

Treatment er den første og viktigste skritt å ta når diagnostisert med leddgikt. Det finnes mange typer leddgikt, mange mennesker ikke forstår, men å vite din spesifikk diagnose er gunstig når du arbeider med behandlinger.

Generell behandling for leddgikt består av yrkes og /eller fysioterapi, medisiner, foreskrevet øvelser og eventuelt kirurgisk inngrep, med de fire første tilgjengelige alternativer som hjemmetjenester. En god kommentar er at med diagnosen revmatoid artritt, har det vært de siste fremskritt i behandlingen som kan skape en demping eller eliminere progresjon av denne typen leddgikt.

Bestilte hvileperioder noen ganger er de eneste måten å få lindring av smerter og ubehag av slitasjegikt, som ofte kommer fra hjemmesykepleien. Dette gjør helbredelse av skadde ledd som ofte etterfulgt av å gjenoppbygge styrke, trening. Noen ganger er det ingenting du kan gjøre for denne typen leddgikt, noe som fører til, uansett hva du gjør, fortsetter smerte og ubehag.

Videre er en av de viktigste tipsene som kan læres hvordan beskytte leddene. Dette kan bli undervist hjemme ved bistand fra en ergoterapeut. Du vil lære å utføre daglige aktiviteter uten å plassere utilbørlig stress på rammet leddene. En måte er gjennom å bruke stillinger som kaller på sterkere muskler til å gjøre jobben og samtidig unngå stillinger som forårsaker belastning på leddene.

I tillegg kan bruk av felles bukseseler hjelpe deg å stabilisere en skadet ledd å hindre ytterligere skade. Mange hjemmetjenester vil også gi råd til inkludering av gripehåndtak på steder der du er pålagt å stå fra sittestillinger. En vanlig område er på badet. Ved å plassere grip barer å hjelpe deg når du går inn eller ut av karet vil ikke bare hindre unødig stress på allerede ødelagte ledd, er det også en stor sikkerhetsfunksjon for å hindre fall.

Bruk av stokker og turgåere kan også bidra til å redusere intensiteten av den kraft som utøves for å artrittiske ledd, forebygge ytterligere skade og ubehag spesielt i de lavere leddene i kroppen. Lindring av ubehag eller enkle rutinemessige aktiviteter i leddene i overkroppen er også tilgjengelig. Gjennom bruk av apparater tilgjengelig som hjelpe en i å åpne krukker, sette på sokker og sko og lukke glidelåser, er mye stress og press fjernet fra berørte ledd.

Heat kan lindre litt smerte også, men vær forsiktig når du bruker varmeputer; de har blitt kjent for å forårsake alvorlige brannskader, noe som vil føre til enda flere problemer. Varmtvann flasker er et flott alternativ, sammen med noen medisinert kremer

Endelig kan du spørre legen din om medisinen.; noen mennesker kan ta anti-inflammatorisk medisin for å lindre smertene også, men se opp når du gjør dette fordi å bli avhengig av disse medikamentene er veldig vanlig og veldig farlig.

Legg att eit svar