Jeg hadde en masse på brystet mitt. Ordet å understreke er «måtte». Ved å fokusere på rengjøring mitt sinn, kropp, mine følelser, og min ånd, var jeg i stand til å skifte det ut av meg. Ja, flyttet jeg kreft ut av kroppen min naturlig. Jeg har gjort mange viktige livsstilsendringer, og resultatene kom tilbake krystallklart: ingen kreft
Hvordan gjorde jeg dette uten kjemoterapi og andre kirurgiske alternativer, slik som mastektomi eller lumpectomy.? Først, jeg er en troende i energiarbeid og har viet livet mitt til å hjelpe andre riktig forskjøvet energi til å gjøre positive endringer i sine liv (tross alt, vi er energiske vesener). For det andre, jeg måtte gjøre store endringer i mine matvaner. Jeg var ikke forskjellig fra en annen person spiser en standard amerikansk diett (som består av høy-carb, høy-kalori, uten næringsverdi matvarer). Jeg måtte gjøre noe arbeid å skifte mange av mine underbevissthet tro om mat og ernæring. En del av denne reisen involvert skape min hypnoterapi CD, bestemmer jeg meg og jeg Lag Body jeg ønsker. Da måtte jeg ta affære ved å gjøre bevisste valg av mat, ikke ubevisste seg.
Den første tommelfingerregel for å helbrede kroppen din er å redusere giftstoffer fra kosthold og miljø. En del av kreft puslespillet er toksisitet overbelastning. Kroppen blir så overbelastet med giftstoffer som vitale organer begynner å funksjonsfeil, og noen av dem kan selv komme nær nedleggelse, som immunforsvaret! Visste du at tarmen er den største delen av immunsystemet?
Formålet med skiftende din diett er å redusere kroppens giftige lasten, og for å få det til et nivå der kroppen klarer giftstoffer med letthet og eleganse. Jeg sier ikke at du må være giftfrie, fordi, tross alt, som kan være vanskelig å gjøre. Hvordan får du bort fra utendørs luftforurensning, for eksempel? Men det er mange ting du kan gjøre for å rense kosthold og miljø for å redusere giftige lasten. . Ved å gjøre dette, kan du håndtere mer effektivt de giftstoffer som er utenfor din kontroll
I stedet for å grue ideen om «bli kvitt» av giftige matvarer og stoffer, gå i en annen retning i stedet: bare begynne å øke mengde gode, rene matvarer i kostholdet ditt. Ved å øke de gode matvarer, vil du begynne å presse ut den dårlige matvarer naturlig. På denne måten vil det ikke føles som et ork eller en tung byrde å eliminere dårlige matvarer og frata deg selv. (Kroppen liker ikke å bli fratatt!) Som du øke de gode mat, vil kroppen din føler seg bedre og det vil skape en ny minne: «God mat gjør meg bedre» Ved å opprette en ny minne, vil kroppen din naturlig bevege seg mot det som gjør at det føles bedre og mer komplett. I sannhet, er kroppen din sulter for ernæring og prøver desperat å få riktig mat for å føle seg komplett og hel igjen
Her er noen gode tips for å komme i gang!
(Selvfølgelig, alltid sjekk med legen din før du gjør noen store endringer)
Øk det daglige forbruk av økologisk, rå råvarer. Spis mer salat eller spise mer epler. Velg hva du ønsker å spise, men beholde den rå, organisk, og enkel
Bare bla på den lokale Bondens marked i begynnelsen. Du trenger ikke å opprettholde en «alt eller ingenting» holdning. Bare bla gjennom og kjøpe noen få elementer som ser flott ut. Før du vet ordet av det, vil den positive atmosfæren på Bondens marked smitte over på deg, og du vil begynne å gjøre bedre kjøp som vil øke din helse og velvære. Tror ikke du bare elsker luktene og teksturer av det lokale markedet? Lukte på roser; sjekk ut de duftende urter; lese lavendel delen, spise noen organiske prøver fra leverandørene
Øk matvarer i kostholdet ditt som har antimikrobielle egenskaper, for eksempel hvitløk, gurkemeie (indisk krydder), koriander (kinesisk persille), reddiker, purre, rosmarin, og mange andre
Bytt til renset vann. Begynne å drikke renset vann. Fortrinnsvis kjøpe vannflasker som er BPA-frie. BPA er kjemikalier som leach ut av disse ekle plastflasker. Nå, noen selskaper tilbyr BPA-frie flasker med vann. Og ikke teller åtte unse glass; bare drikke det du kan på en dag. Når du blir vant til å slukke tørsten med renset vann, vil du trene kroppen til å drikke mer av det, og mindre av brus og sukkerholdige energidrikker
Øke omega-3 fettsyrer. Dette er en viktig brikke i ernæring puslespillet. Amerikanerne spiser så mye omega-6 i form av mettet fett, og vi glemmer de essensielle omega-3. For å være i balanse, bør den omega-3 og omega-6-forholdet være 1: 1. Kan du tro at amerikanere har et forhold på 30: 1? Dette alvorlig ubalanse er påstått å være en gjerningsmann i mange av de vanlige sykdommene-of-the-day (hjertesykdom, diabetes, kreft.)
Legg spiret nøtter og frø til kosthold. Hvorfor spiret, og hva er spiret nøtter likevel? Bra, organiske mutter dyrkere suge sine nøtter og frø i renset vann i 24 timer. Dette gjør at viktige enzymer til å bli utgitt som er svært gunstig. Når man spiser rå nøtter, er disse viktige enzymer innesperret i mutteren og ikke kan utnyttes av kroppen. Den soaking prosessen gjør enzymene til å bli biologisk tilgjengelig.
Bare start med et par enkle ideer og deretter holde legge flere ideer, som du føler deg bedre. Dette er en fin måte å skifte den energien og skape nye minner som kroppen din vil sette pris på!
All informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Ta kontakt med en lege i alle saker knyttet til din helse, og spesielt i forhold til noen symptomer som kan kreve diagnose eller medisinsk hjelp. Medisinsk behandling bør aldri avbrytes uten skikkelig medisinsk faglige råd.
