10 Oktober er Verdensdagen for psykisk helse.
Du kommer tilbake fra arbeidet med å finne barnet ditt kaster en temperament tantrum eller bli ekstremt klengete, ikke slik at du kan komplett husarbeid eller kontorarbeid eller din tenåring tilbake besvare eller sulking. Hva gjør du? Du mister tålmodigheten og ende opp skrikende på ditt barn /tenåring, som kaster en større raserianfall eller sulks. Høres kjent ut?
Denne syklusen av barns raserianfall og foreldrenes frustrerte reaksjoner blir i økende grad observert i dag i urbane eller semi-urbane områder over hele verden
Noen årsaker til atferdsendringer.
Endre familiestruktur (joint til kjernekraft) og dual utearbeidende foreldre som resulterer i manglende tilsyn av voksne.
Endre livsstil, modernisering og teknologisk utvikling som er økende generasjonskløften
Unsupervised bruk av datamaskin /internett eller TV titting
Ubebygde sinn …
La oss forstå hvordan sinnet til et barn eller ungdom verk før diskutere hvordan man skal håndtere problemene. For barn i alderen 4-12, deres språk og tankeprosess er fremdeles under utvikling og ikke helt når den voksne nivået til slutten av tenårene. Barn under 12 år har problemer med å forstå abstrakte begreper eller uttrykke seg i språket forstås av voksne. Selv for tenåringer (13-19 år), er deres hjerner fortsatt utvikling til voksne nivåer, i tillegg til alle de kroppslige endringene gjennomgå de i puberteten. Selv utover dette punktet tenåringer lærer om seg selv og denne prosessen fortsetter i det minste til ung voksen alder (25 år)
Så hvordan skal vi håndtere tenåringer -. Som barn eller unge voksne? Det er ofte friksjon mellom voksne og barn, fordi vi snakker med dem som voksne, venter dem til å forstå hva vi sier eller mener samtidig unnlater å vurdere de er fortsatt i en utviklingsfase.
Mangel på gressbaner og kameratskap …
for yngre barn, den beste form for å uttrykke sin følelse leker med andre barn. Det hjelper dem å få nye venner, vise frem sin kreativitet og evner, lære begreper som deling og samarbeid. Det hjelper også dem kaste overflødig energi og bli kvitt frustrasjon eller aggresjon. På grunn av våre urbane livsstil, har mangelen på åpne plasser eller lekeplasser endret barnas vaner. De nå foretrekker innendørs aktiviteter som å se tegnefilmer eller bruke tid på internett eller TV-spill.
Hva kan vi gjøre for å bidra til å bringe ned disse barrierene i kommunikasjon?
Foreldre og omsorgspersoner bør først observere hvordan barna tenke, snakke, spille eller håndtere problemer, tatt i betraktning barnas utviklingsstadier. Disse observasjonene vil hjelpe foreldre å få et innblikk i en verden av sine barn og dermed kunne veilede eller disiplinere barnet. Observer hva du barn /tenåring er å se på TV eller internett eller hva slags spill de spiller. Mange land har en streng vurdering (E for alle eller M for Mature innhold eller A for voksne etc.) for hvilke spill kan bli solgt for barn og voksne. Selv om du har voksen spill hjemme, låse dem på et sikkert sted borte fra dine barn eller tenåringer.
ACT nå
Det finnes teknikker som kan brukes for alle aldersgrupper for å hjelpe barn og foreldre lære struktur og disiplin. En av dem er ACT-modellen med å sette grenser. I det første vi erkjenne (A) et barns følelse, andre vi kommuniserer (C) grensen og deretter målrette akseptabel oppførsel.
For eksempel er barnet kaster et raserianfall og er i ferd med å treffe deg. Du umiddelbart fast holder barnets hånd og sier i en høflig tone, etter
«Jeg kan se at du er sint på meg» (A), etter
«Jeg er ikke for trykke «(C) og Selge
« Du kan velge å treffe puten «(T).
Hold gjenta denne prosedyren 2-3 ganger i løpet av dårlig oppførsel for det å begynne å jobbe . Hvis dårlig oppførsel fortsetter, prøv det fjerde trinnet – Slutt valg – «Hvis du velger å slå meg, så du velger å gå ned i 10 minutter med spilletid eller tegneserie tid. Vær sterk, og ikke miste håpet, om det ikke synes å jobbe i begynnelsen. ACT-modellen må være konsekvent brukt til barnet begynner å forstå at enhver handling har en konsekvens, og at han /hun har et valg. Viktigst, ikke gi barna for mange alternativer, har de en tendens til å bli forvirret. Sørg for at dine grenser og instruksjon er korte (for små barn), presis og klar
Denne teknikken kan brukes for ungdom også -. Bare endre språknivå og alternativene du planlegger å gi – de må være passende alder. En ting å huske på når du arbeider med ungdom er det, på grunn av sin utforskning av selvtillit og rolle forvirring (verken barn eller fullt en voksen), bør vi forstå deres motivasjon og interesser.
Si tenåringer sier «Du trenger ikke lytte eller forstå meg i det hele tatt!» Prøv å finne ut hvorfor han sier det. Sett deg ned og snakke med tenåringen om hva som er deres definisjon av å lytte eller forstå. Det kan være forskjell mellom hvordan vi tolker «lytte» og hvordan tenår tolker det. Internett og TV kan ha gitt den nåværende generasjonen tilgang til alle typer kunnskap; men som kanskje ikke er passende alder eller kulturspesifikk
Barndom og oppvekst er forvirrende ganger -. mer i denne dagen og alder – en liten forståelse på din del kan gå en lang vei i å løse ditt barns atferdsproblemer .
