Spørsmål Book jeg har hatt IBS-D i ca 3+ år, og ble diagnostisert ved å snakke med Mitt generelle Dr. om en 1 år siden. Han foreskrevet meg Reglan, men jeg tok aldri det som jeg foretrekker å unngå resepter når det er mulig, og det er ingen informasjon å støtte at det lindrer IBS som min. Mine symptomer vil ikke la opp, er det ingen fredelige perioder. Det er bare «ikke dårlig» og «virkelig dårlige» dager. Jeg er stadig dehydrert og energinivået er lavt på grunn av alvorlighetsgraden av min tilstand. Jeg ønsker forslag på urte, vitamin og mineral løsninger som vil bidra til å lette tarmkramper og «D» frekvens. Vil fiber hjelp, aldri prøvd fordi det er ment å være for folk med forstoppelse problemer (som jeg foretrekker på dette punktet!) Takk for din naturlige rette forslag!
Svar
Hei Amanda – Jeg er så lei meg for hva du går gjennom. Det er mange ikke-medikamentelle behandlinger for IBS, men det bekymrer meg at du ikke kan ha en riktig diagnose.
Legen må ha kjøre noen bloodwork, som et minimum, og eventuelt andre tester også. Det er full info her https://www.helpforibs.com/footer/ibs.asp om å få en riktig diagnose og spørsmål til doc.
Beste å løse IBS diaré er ofte et løselig fiber supplement. Det er også en behandling for forstoppelse, men løselig fiber vil ikke gjøre diaré verre. Det vil bare hjelpe den. Det er en fullstendig forklaring på hvordan det er mulig her https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp
For lindring av IBS smerter og spasmer, prøve peppermynte. Du kan bruke ente belagt peppermynte olje kapsler (den sterkeste alternativet, og en forebyggende) og høy flyktig olje peppermynte te (for øyeblikkelig hjelp). Info er her https://www.helpforibs.com/supplements/peppermint.asp
Pass på at du følger kosten retningslinjer for IBS, særlig unngå utløse mat og lære forskjellen mellom løselig og uløselig fiber matvarer . Start her https://www.helpforibs.com/diet/
Følg opp med din doc, eller få en ny mening fra en gastroenterolog. IBS er per definisjon kronisk, men intermitterende, og non-stop diaré som fører til dehydrering er et stort rødt flagg.
Best, etter Heather
