Har høyt blodtrykk normalt kjøres i familiens blod? Hvis ja, så du må ta hensyn til å ha en vanlig blodprøve. I denne prosessen vil du være i stand til å vite om du kan ha en underliggende ailment.The blodsukker er normalt uttrykt i millimol pr liter (mmol /l). Vanligvis er det nivået lavest om morgenen og høyere etter måltidene enn trange grenser rett gjennom hele dagen som er 4 til 8 mmol /l.Note: Glukose er normalt den eneste sukker som finnes i blodet. Blodglukosekonsentrasjonen holdes innenfor et relativt smalt område av faktorer som lever- og nyre opptak og slipp, glukose fjerning av perifert vev, hormon påvirkninger på opptak og slipp, og intestinal absorpsjon. De eneste endogene kilder til glukose er leveren og nyrene som omdanner glukose-6-fosfat til glukose. Insulin er det viktigste hormonet som påvirker blodsukker levels.However i tilfelle av diabetes, det blåser ute av proporsjon til den er behandlet eller i det minste opprettholdes. Likevel, selv om behandles, vil det fortsatt være en viss tid hvor det vil gå i drift fra sitt normale nivå. Nå, hvis du tilfeldigvis oppdager at du har unnlatt å unnslippe denne typen sykdom. The Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) som ble introdusert av Lousiana State University Ag Center i deres forskning kan være av så mye help.The studie slår fast at en sunn matlaging vil være i stand til å trimme ned blodtrykket og redusere muligheten for å redusere den til normale nivåer. Det viser også at blodtrykket kan reduseres ved å ta mat som er lav i salt, fett, mettet fett og kolesterol. Likeledes det råder også en diett lastet med frukt, helkorn og magre meieri matvarer og vegetables.In tillegg studien også showcased vanlig amerikansk kosthold natrium nedskjæring. Ifølge resultatene den minimale inntaket av natrium minimerer også blodsukkeret. Siden høyt blodtrykk truer sjansene for hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom, som er rangert som de første, tredje og niende viktigste årsakene til dødsfall i den amerikanske befolkningen. Det er derfor viktig å gjøre de nødvendige tiltak for å hindre at det happening.Three ting kan hjelpe deg å unngå høyt blodsukker: – Testing blodsukkeret ditt ofte, spesielt hvis du er syk eller ikke følge den vanlige rutinen. Du kan se når blodsukkeret er over målområdet, selv om du ikke har symptomer på høyt blodsukker (økt tørste, økt vannlating, og tretthet). – Gå til legen din dersom du har hyppig høyt blodsukker eller blodsukkeret er jevnt over målområdet. Din medisiner må kanskje justeres eller endres. – Drikk ekstra vann eller noncaffeinated, nonsugared drikke for å unngå dehydrering
